
时间:约20分钟
成本:约500元
难易度:中
材料:
白肉鱼菲力……………………600g
酸豆……………………………3大匙
白酒……………………………200ml
洋葱………………………………1/2个
大蒜………………………………数个
奶油………………………………20g
料理方式:
Step1 将洋葱切细丝,另准备一个铝箔纸或烘焙纸折成的小包(可以放入2人份鱼肉的大小),也可以买大一点的铝箔盒,直接把所有鱼肉都一次放入一起烤。
Step2 将酸豆、洋葱丝、鱼肉、奶油放入铝箔纸包或烘焙纸包中,并洒上胡椒和少许盐调味,接着将纸包的边缘折起,一直折到只剩一个小洞。
Step3 接着再把酒从小洞里注入,量不用多,腌过鱼的1/3即可。
Step4 建议放在烤架上火比较不旺的地方,慢慢烘烤15~20分钟,味道最鲜美。
Mei Mei说:什么样的酒适合拿来料理?
这道料理用自家烤箱也可以做,同样美味健康满分!
鱼可以选择鲷鱼、鳕鱼、鲈鱼, 至于酒的部分,最好买一瓶可以同时配菜来喝, 又能分一小杯来做菜的酒,最经济实惠。什么样的白酒最合适烹调呢? 不会看产区、酒标没关系,请记得找品种名为“夏多年(Chardonnay)”的酒就对了,其他品种像“丽丝铃(Riesling)、白苏维翁(Sauvignon Blanc)、蜜思嘉(Muscato)、榭密雍(Semillon)”,都可能因为看不懂酒标,而不小心买到过甜或过酸的酒,“夏多内”因为酸度匀称适中、香气宜人,是最适合料理的酒,喝起来也能感到宾主尽欢!
【联合新闻网】