“翻跟斗亲亲”不可乱模仿

“翻跟斗亲亲”不可乱模仿，动作不当容易致人受伤

　　所谓“翻跟头亲亲”，据说来自微博上的一对情侣。两个看似还是在校学生的小情侣站在操场跑道上，女生对着男生，低头弯下腰站在他前方，将双手从自己胯下伸出，男生抓着女生双手用力，女生向上翻转180度，脸正好对上男生的脸，两人相对接吻。这对情侣将翻跟头的全过程拍下来，传到网上，这种新颖而搞笑的方式，立即击中了网友们的笑点。“再不疯狂我们就老了！”一时间，情侣、同学、同事纷纷开始尝试，掀起一股晒图模仿秀的热潮。

　　网友纷纷晒出自己做这个动作的动态图，各种版本随后出现，排队集体翻、好友循环翻、夹翻陆续亮像，还有可怜的单身汉，只能抱着玩具熊，来个“毛绒玩具翻”……一时间全民翻跟斗。

　　不过，由于动作技巧要求高，“摔惨了”很快成为网上的“主流”。不少网友在模仿中，出现了大大小小的“事故”。比如翻跟头的人一脚踹在支撑者的头上，或者还没翻过去，就因为力气不够松开了手，而一头栽到地上，甚至两人因为重心不稳，一起倒地。

　　这个动作看似有趣，但难度很大，被翻的人上半身需要在空中做180度旋转，下半身要做360度旋转，体操运动员和杂技演员可以轻松完成，但对普通人来说，协调得不好，可能造成严重伤害。

　　对支撑的人来说，他们上下肢和腰部必须很有力量。而对翻跟头的人来说，他们的身体必须灵巧、柔韧性好，其中脊柱屈伸能力、腰背部柔韧性都非常好。因此，对于没有经过专业训练，或平时没有经常健身的人来说，这么做有很大隐患。

翻跟斗亲亲导致受伤的悲催例子

　　一旦力量不够，还没等翻跟斗者翻过来，两人因为力气不够而一松手，翻跟头的那个人头部触地，颈部脊柱可能损伤，导致高位截瘫。此外，由于柔韧性不够，肩关节也可能受伤。而如果操作不慎，支撑者也很容易被对方误踹，导致面部、眼睛受伤。有时两人甚至一起倒下，支撑者后倒时头颅着地，可能造成颅外伤。此外，由于支撑者完全负重，如果上肢肩关节的灵活性不够，就很容易扭到，造成肱二头肌、韧带拉伤或撕裂，此外也容易导致急性腰扭伤和膝关节损伤等等。因此专家认为，“手短、腿粗、体力不够者，请不要轻易尝试！”如果实在想试试，最好在垫子或床上尝试，以减少危险系数。