台湾星座专家谈瘦身

　　人物简介

　　唐立淇，天蝎座，台湾知名星座专家、畅销星座书作家。先后担任《小燕有约》、《开运鉴定团》等节目固定专家，《新闻追追追》、《友好星乐园》等节目主持人。

　　29岁“高龄”入行，专注占星学近20年，台湾知名星座专家唐立淇从不玩玄乎，接受导报采访也颇有点“小严肃”。强调以人为本的她，连续13年出版星座运势书，在台湾拥趸无数。众多综艺节目上，唐立淇也是固定嘉宾。

　　最近，她还因为“悄然瘦身15公斤”成为娱乐新闻话题人物。不过谈到自己“星座老师”的身份，唐立淇却说自己一直在积累，也一直在等待生命中的大变化，希望写出掷地有声的专业占星著作，同时也作为权威专家出现在节目上，而非“星座老师”这个相对局限的身份。

　　谈瘦身：星座不同瘦身策略各异

　　导报记者(以下简称记)：唐老师您好，先恭喜您成功瘦身15公斤，您有哪些瘦身心得可以跟大家分享？

　　唐立淇(以下简称唐)：减肥的王道无非是少吃多动，这中间有一个痛苦而漫长的过程。其实我瘦到目前的状况是花了一年时间，不要奢望短期内会有什么神奇效果。另外，我有一个小办法，就是少吃的同时，还要吃很慢。通常吃个两口，就去玩玩手机刷刷微博，然后再吃。我允许自己吃喜欢的食物，所以慢慢吃这件事也就没那么难忍受了。

　　记：从星座的角度来看，不同星座的人，要成功瘦身是否也需要不同的策略？

　　唐：像固定星座，也就是金牛、狮子、天蝎和天秤，本身毅力和耐力都不错。但是他们喜欢享受，嘴馋爱美食，还偏爱滋味厚重的食物，所以容易发胖。对这些星座来说，减肥就需要一个强而有力的理由，比如爱美、健康或是想谈恋爱。

　　记：那双子、处女、射手及双鱼这类变动星座，减肥会比较容易吗？

　　唐：变动星座愿意尝试新鲜事物。比如一些新出来的新鲜有趣的减肥方式，他们接受度就比较高。给他们的建议是，可以多轮换几种减肥方法。