您的位置:中国台湾网-生活手册

饭后7个好习惯 吃饱吃好不发胖

2012-01-16 13:19     来源:人民网     编辑:王思羽

★吃得太油腻,喝杯芹菜汁

  芮莉莉介绍说,如果一餐中吃的油腻食物较多,喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。

  芹菜中的纤维素可以帮助带走部分脂肪。

延伸阅读

订阅新闻】 

责编信箱:tsfwzx@taiwan.cn