办公室一族如何远离颈椎病

　　讲座专家：中国医促会骨科疾病专业委员会副主任委员 中国中医科学院望京医院骨科主任医师 温建民教授

　　社会已进入信息时代，人也进入“人机”时代，2010年中华医学会健康大讲堂向久坐的人、电脑一族、鼠标手和课业沉重的学生们发出呼唤——

挺直脊梁好身姿

　　年轻时疏忽种下脊柱病之根维持人体直立

　　最重要的骨器官是脊椎

　　人体脊柱有四个凹凸，颈椎是向前凹，胸椎向后，腰椎向前，骶骨向后，人看起来就直。老年人因为骨质疏松以及不良习惯驼背后，胸椎正好在中间，所以慢性压缩性骨折容易出现在胸椎。脊柱骨节中间有一个垫叫椎间盘，椎间盘有髓核和纤维环。正常情况下，椎间盘应该很正常，如果发生病变压迫到神经，就会引起疼痛。

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