健康──永恒的话题

　　“是早上锻炼好

　　还是晚上多锻炼

　　好呢？”

　　取得一定权势之后，也选择将精力投注在追求益寿延年上，比如秦始皇为求长生不

　　老，曾命徐福带领三千童男童女，渡过渤海到传说中的三座仙山去求长生不老药。

　　汉武帝在平天下、灭匈奴之后，亦在其晚年投入了大量的财力追求长生不老之术。

　　而今，当健康已普遍成为普通老百姓想要关心，并且能够关心的话题之时，我们应

　　当欢欣鼓舞，因为这代表着社会的进步，人民生活水平的提高。换句话说，现在人

　　们越来越注重生活质量和养生之道，这是绝对的好事！然而，由于大多数人不具备

　　基本的医学专业知识，不能很好地去伪存真，于是，当迫切关注健康的我们在面对

　　五花八门的保健知识、形形色色的保健养生类图书及讲座时，难免目不暇接，眼花

　　缭乱，甚至有些盲人摸象的味道了。有些时候，我们背道而驰，以近乎不健康的

　　方法追求着所谓的“健康”！