春天宜用冷温水交替洗脸

　　一年之计在于春，春天的重要性在任何行业和领域都是一样的。春天乍暖还寒，很多人可能会出现脸肿眼肿、毛孔粗大，脸部气色不佳，眼皮向下塌现象。这是肌肤在向你抗议了：我们吸收不了营养成分！想要在新的一年里有好肌肤，你需要在春日就开始你的桃花美肌护理工程，将肌肤里里外外的不祥症状通通都扫清。

　　“好脸色”：面膜法+滋养精华

　　用“面若桃花”形容女性细白、粉嫩的好面色从古就有，在春日里，用这个词作为自己肌肤的打造标准，一定没错！

　　用面膜可以为肌肤补充水分和营养，但选择面膜及使用办法也很有讲究：

　　●缺水肌：对症补水，啫喱质地的睡眠面膜及轻薄织布式的面膜都可以，敷面前用温热水蒸汽打开毛孔，这有助于软化角质，吸收水分。

　　●轻熟肌：推荐修护型面膜，不仅为肌肤补水，更多地考虑到胶原蛋白的补给和对弹性纤维的修复。使用前可以先涂抹提拉紧致精华，面膜覆盖后在面部形成密闭空间，更有助于精华的渗透。

　　●问题肌：如果你的肌肤出现细纹、干燥和粗糙等明显问题，则要对症选择精华液加速肌肤的养分和水分补给。

　　建议：护肤只做表面功夫是不能实现效果最大化的，饮食调理也非常重要。要想拥有粉嫩好肌色，除了在家熬煮以银耳、莲藕及血糯米为主的美肤汤，还可以搭配一些补充胶原蛋白、辅酶q10的保健饮料。皮肤拥有自然的红润，是肌肤年轻、血色好的表现，白皙中透出的粉嫩宛如桃花般让人喜欢。即便不化妆，也能拥有天生的好气色。

　　防晒：忌用高防晒系数护肤品

　　春季气候干燥，紫外线穿透性强，阳光中紫外线的含量最高，皮肤极易晒黑，严重时还会引起春季性皮炎。

　　建议：尽量避免阳光直射，不要使用碱性的化妆品和香皂；涂防晒霜，但是不要使用高防晒系数的防晒霜，因为高防晒系数的一般比较油腻，透气性也差。

　　清洁：食盐+蜂蜜助皮肤恢复光泽

　　如果你想在短时间内清洁肌肤，得到更好的美容醒肤效果，同时又想用天然的美容品，怎么办？

　　建议：可以用食盐+蜂蜜，这种搭配方法比较适合油性肌肤，使用方法是将一小勺盐与蜂蜜调匀后，涂在脸上并轻轻按摩5分钟后用清水洗去。盐的作用是可以清洁皮肤毛孔内深层污垢，而蜂蜜则能及时补充肌肤营养，每天早晚各一次，可帮助皮肤恢复光泽。

　　保湿：宜用冷温水交替洗脸

　　要保护好皮肤，除了涂上防晒油或润肤剂，以防阳光暴晒带来损伤外，肌肤保湿也很重要。

　　建议：洗脸时宜用冷温水交替，既可祛除颜面油垢，又能促进皮肤血液循环，使面部细腻净嫩。在洗澡或洗脸时，不要过分使用去脂强的洁肤乳，否则皮肤会失去脂膜的保护而缺乏对外界的抵抗力，容易导致皮肤过敏。

　　另外，每天要喝2500毫升白开水，睡前和晨起后喝一杯水，对皮肤保湿很有好处，还可稀释血液，有益心脑血管健康，而且，还要多吃新鲜果汁、蔬菜汁。

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