“我是谁”的答案是：我是一个无限的存在，不是源自父母，而是源自本原（Source），无生，无灭，永恒不变。
想一想，从你出生开始，你拥有多少个皮囊。那个脱离了一个皮囊换上另一个的又是谁？你称之为“我”的那个人正试图弄清楚“我是谁”，而你很清楚，你一开始拥有一个大约重五到十磅的小婴儿的身体。这个你完全进入并占据了这个小婴儿的身体。慢慢地，你抛弃了婴儿的身体，进入到一个蹒跚学步的身体里，一开始是爬，之后是走，然后是跑，你拥有了一个全新的面貌。两岁的你会发现，现在已经很难辨认出那个你已经全然抛弃的婴儿的身体了。你在这个蹒跚学步的身体里驻留了一段时间，之后也将它抛弃，同时丢弃的还有你出生时的身体里的每一个细胞。之后你进入的这个躯体处于青春期前，与那个蹒跚学步时期的身体有点相似，不过却已大相径庭了。
上述问题中的“我”未经发现，不过很显然，你不是你的身体。为什么？因为“我”虽然不断更换皮囊，却依然不变。你这个“我”，不断地进入、抛弃，再进入一副新皮囊，这种奇怪现象就这样发生着。
我现在的这个七十岁的皮囊，已经与我五十年前拥有的那个完全不同了。我记得很清楚，我二十岁的身体是什么样的，它能够做些什么，以及它知道和不知道的东西，但是它却遍寻不见——它不过是一种幻觉。它已经从这个物质世界消失了，就像你和我在我们的一生中曾经占据的那些皮囊一样，消失了。这个我用来称呼我自己的“我”并不介意一直驻留在一个身体里。很久以前的一位先贤道出了古老的真谛：没有人能够真正改变什么，我们（我们的身体）不过是被改变。
你的身体是被什么改变的呢？一种看不见的系统化的信息带走了身体的细胞，实现了新陈代谢。你认为观察到这全部过程的那个“我”，在大多数情况下，对此都无能为力。你认为这个物质的身体就是你，可是这个身体被一种无形的信息以一种特定的方式重组了，这种信息独立于你的主观意志之外。你自称为自己的“我”，并不是你占据并一直伴随着你的这种物质形态。量子力学认为，你占据的这个身体，现在正在阅读这段信息的这个身体，与阅读上一段落时的那个身体，已经完全不同了。这就是我们共同生活着的这个物质世界的本质。
哲学家赫拉克利特数千年前就说出了这样的话，这些话在今天看来依然正确：“一切都在运动，永不停歇……你不能两次踏进同一条（河）。”河流就是一种不断运动的现象，例如一棵树、一座山、一只羊、一个人，以及包括地球在内的物质世界。因此，它所定义的事物，不是自然界中存在的，而是超自然的。当问及“什么是真实存在的？”时，一位古代先贤毫不犹豫地回答说：“永不改变的才是真实的。”既然你的身体是不断变化的，那么它就不是真实的。
如果你试图寻找那个你曾经占据过的蹒跚学步时的身体，你会发现它也不是真实的，因为它已不复存在。即便是几年以前的，你也不能称之为真实的，因为你确定和定义它是真实的那个时刻，它已经是其他的东西，已经变成了新的东西。你所谓的真实的已经消失了。另外，你知道，当一切发生改变时， 有一个永恒不变的因素，让你成为你自己。那个曾经在蹒跚学步的身体里的“我”并没有改变，它就在你现在拥有的身体里。这个“我”就是“更高层面的心灵意识”，它永恒不变，真实存在。这个“更高层面的心灵意识”就是“我是谁”。当你发现了这一点，并有意识地与这个“我”友好相对时，一切皆有可能。
“我是谁？”这个问题中的“我”不是物质的你，因为这个物质的你不断地在改变和消失。因此，在回答“我是谁？”这个问题时，如果涉及你的身体及其拥有的各种才能、成就、积淀或身体素质，那么就是将自己定义为不真实的。而“我是谁”一定是不可改变的，是不生不死的。“我是谁”是一种无形的能量，它具有永恒不变的能力，同时可以占据拥有无限能量的身体。
想想吧，这的确是一种匪夷所思的现象。你因为不变而真实。你曾经相信的那些阐释了你是谁的真相，只不过是幻想，或玄学家所谓的不真实。实际上，那些用来定义你的自我的一切稍纵即逝。你的财产、成就、名声、奖品和银行账户，甚至你的家人，包括孩子，都是这个世界的方方面面，都是变化的，渐渐消逝于虚无……一切都是不真实的。
一位杰出的作家对这种现象曾有这样诗意的描述：
先生和女士化作静静尘埃
还有小伙和女孩；
其中有欢笑、天分与叹息，
还有礼服和卷发。
这个消极的地方是敏感的夏天的府邸，
繁花开放，蜜蜂忙碌，
通往它们的东方巡回，
终将这般停止。
在这首诗里，艾米莉·狄金森（Emily Dickinson）用令人眼花缭乱的意向坦率地告诉你，一切终究化为尘埃——你可能认为这一切就是真实的你，包括身体和所有的成就，还有欢笑与叹息。但是你真正的“我”，却笑看这一切，实际上，这个“我”远高于你世俗生活中认同的身份。
一切就从认识自我开始吧，这个自我远比那个不断变化的外在自我更伟大。“我是谁”的答案是：我是一个无限的存在，不是源自父母，而是源自本原（Source），无生，无灭，永恒不变。
