——留意一下，你在日常生活中的对话中是如何使用“我是”这个词的。如果这两个字后面衔接的词与你对宇宙创造之源的认识不完全一致，就立即纠正吧。对自己说“我是复活，是有思想和感情的生命。”根据圣·日耳曼的 《“我是”布道集》，“它很快将你存在的所有能量，转化到大脑的中心，而这里正是你存在的本原。你多高估这种表达的力量都不为过。拥有了它，你就不会再受任何约束。每次耶稣受到重大磨难时，他也正是采用这种表述的。”

　　——注意观察你周围的人，尤其是你的家人和亲近的朋友，看看他们在生活中是如何使用和滥用“我是”的内在力量的。你会观察到，很多人说“我很虚弱，我很穷困，我很沮丧，我病了，我很悲伤，我害怕，我很不幸”等，于是他们在生活中继续受到这些负面感觉的影响。如果他们愿意倾听并做出改变，请温柔地提醒他们，如果不承认也不运用上帝存在的正向能量，就无法得到他们希望的结果。不要与他们争论，只是温柔地提醒。通过对我是意识的观察和练习，你将进入最高层面的心灵意识。

　　——不断提醒自己，将对“上帝”的陈旧设想统统抛弃。要骄傲地说：“我就是上帝。”并确定你不会觉得亵渎神明。由自我引导的上帝就是一个心怀恶意的超人，一旦触怒他，他就会怒气冲天，相信他，就像相信复活节的兔子，你能指望这只兔子替你解决所有问题吗？所以，一定要牢记耶稣的这句话，“上帝就是爱”。