书 名：7天治愈拖延症

　　作 者: 丁小云

　　出版社: 中国华侨出版社

　　作者简介：

　　丁小云，知名专栏作家。曾先后在十余家杂志、报纸开有专栏。在网上，有上千万网友曾阅读过丁小云写的各类文章。其作品在豆瓣阅读长期占据销售榜第一名位置。

　　内容简介：

　　为什么全球拖延症患者数以十亿计？如何治愈童年阴影型拖延症？如何治愈社交恐惧型拖延症？什么样的时间管理方法最管用？如何治愈上网成瘾型拖延症？彻底治愈拖延症的宇宙秘法是什么？阅读这本《7天治愈拖延症》，你就能找到这些问题的答案。

　　丁小云曾是全球最重度拖延症研究室里的一只小白鼠，因为饱受拖延症之苦，丁小云开始全面深入地研究拖延症，并用两年多时间完成了这本拖延症自我治愈手册。

　　书摘正文

　　第1天 为什么全球拖延症患者数以十亿计

　　无知者是最不自由的，因为他要面对的是一个完全黑暗的世界。

　　——黑格尔

　　在这颗星球上，每个人都会有拖延心理，这是再正常不过的一件事了。而拖延症患者则数以十亿计，当然，这其中绝大多数人的拖延症远未达到心理疾病的程度。他们之所以会患上拖延症，可能只是因为人类的某些动物本能在作祟。

　　而从另一个角度来看，一个人想要真正治愈拖延症，他同样需要借助于动物本能的力量。