昔日吃货变性感女神 英网红妹子实力演绎健身福利

　　让我们来认识一下从贪吃的暴食小女孩摇身一变性感妖娆女神的伦敦姑娘。Grace Beverley今年20岁，来自英国伦敦，她从小就是个体操运动员，但是13岁那年，Grace遭遇了一场车祸。因为长期的调养休息，Grace渐渐懈怠了，她放弃了做运动，吃东西也毫无节制，甚至时常有暴食的恶习。每天放学后，Grace都会吃掉一整块的奶酪，但是因为怕胖，她的饮食非常不规律，日卡路里热入量能从1百跳到5千。最终，Grace意识到自己不能这么放任下去了，她开始彻底改变饮食结构，向素食迈进，加强力量训练。目前，Grace体重120斤，身材凹凸有致、线条明显，日摄卡路里平均在2500，但是她再也不像从前那样吃东西满是罪恶感了。Grace将她的经历分享在社交网络Instagram，用自己的实际情况鼓励更多身材平平的女孩，现在，她已经有54万2千粉丝了，是个十足的健身网红。 （图片来源：东方IC）