在催眠师的心理暗示下体验者进入梦境
特约专家
郑小明:福建省地质医院心理科医师,精神科注册执业医师,高级经络催眠师,美国NGH催眠培训师
古风:泉州心怡心理咨询中心高级心理咨询师,国家高级催眠保健师
造梦 深度催眠让人变成钢板
“我们先来做一个敏感度测试,一些敏感度高的人更容易接受催眠。”催眠开始前,郑小明先请在场的人做了一个敏感度测试:大家直立着,向前伸直双手,左手平放掌心向下,右手掌垂直于地面;接着闭上眼睛,想象着右手手指绑着氢气球,左手掌下方则吊着砖块,右手越来越轻,左手越来越重……大约1分钟过后,睁开眼睛,有人两只手仍然在一个高度,有人的左手却明显下垂了。
郑小明选择了一位敏感度较好的体验者进入催眠环节。体验者平躺在沙发上,闭上双眼,“放松,放松,你现在走在一个美丽的湖边,天上有美丽的云彩……”房间里灯光柔和,催眠师郑小明开始轻声与她交流,引导深呼吸,并由体验者感觉最舒服的情景——喝茶开始,指引体验者进入草坪、湖泊、海底世界,最后进入电影《盗梦空间》中的梦境。梦境中,体验者行走在天花板上,想向左转却走向右边,想向后退却在前进。同时,体验者可以在梦境中自由探索。
梦境体验过后,郑小明开始数数,从1数到20,然后告诉体验者,“现在进入更深层的睡眠。”接着,他扶着体验者慢慢站立起来,拍着体验者的四肢和后背,“拍过的地方都非常僵硬,你就像一块钢板一样。”这样反复几次后,两位心理咨询师合力将体验者抬起,平放在两个方凳上,腰部悬空。此时,郑小明仍不断告诉体验者“你的身体就像一块钢板。”
一切就绪后,郑小明示意记者可以站在体验者的肚子上。虽然体验者是一位身材纤小的女士,但当记者双脚站在她肚子上时,她的面部表情依然平静,腰板挺得很直,丝毫没有晃动。
催眠结束,郑小明倒数10下,体验者慢慢醒来,睁开眼睛,坐起,穿好鞋,就直奔卫生间。记者莫名其妙,郑小明笑着说:“刚才她醒来之前,我告诉她,一会儿去开卫生间的门。”