礁溪汤围沟温泉公园，天冷的时候坐在河道旁泡脚是种享受
当一波波的冷气团直下，10月底就开始进入冷飕飕的天气，泡汤的日子正式报到！前些时候宜兰的灾情让人心有余悸，不过除了重灾区外，大部分地区早已恢复光景，观光业者也联合发起救观光的活动，欢迎各地的民众再度前往到访，礁溪汤围沟的温泉正在向爱泡汤的大家招手，我是不爱赤裸裸的在大众池里跟一群人互相看，不过我最爱跟朋友一起坐在外头温泉河道泡泡脚聊聊天，脚底温暖了，连身体也都跟着暖和起来！
汤围沟的男女桧木风吕大众池可是相当受到好评，不仅规划的相当有禅意，比起许多温泉饭店来说，外地游客入场泡汤不过80元，可以说真的是平民的顶级享受，户外区的温泉河道免费泡汤，进入秋冬时节，假日时就可以看见整个河道坐满人的景象颇为热闹！
泡汤后如果饿了，礁溪也有不少美食可供选择！汤围沟公园外的礁溪路上就有一家发财车的顶好葱油饼，新鲜橄好的饼皮下锅油炸，打一颗鸡蛋后加上一大瓢的葱花，热呼呼的的刚咬下还真是满足！薄饼皮带点脆度，香气十足！
爱吃宜兰卤味的人，也可以选择位于礁溪路五段的卤之乡旗舰店，这里不仅有各式各样的卤味可外带，还能入内用餐，来碗招牌鸭肉面或猪肠冬粉，再切盘卤菜拼盘来吃，只是每到假日这家店便大排长龙，想吃好料还得有充分的耐心呢！
那爱吃牛肉面的朋友，卤之乡相隔不远处还有一个好选择，有面煮，看一下店名还真的十分有趣，进去一看才知道这家的人气招牌是鲜虾馄饨牛肉面，份量够大，牛肉带筋也很软Q，软而不烂，汤头很清甜，老板说是用烹大师去熬的，鲜虾馄饨也是他们自己创新的包法，方正的形状，鲜虾馄饨的馅料很香，有点像吃到好吃的汤包一样的口味。
店长是泰国华侨，从清菜过来的，所以将泰国与泰式的料理创新成为独特的口味，这里的泰缅哨子面或月亮虾饼都是人气招牌。
每回来到宜兰最后如果还有时间，最喜欢下午时分从礁溪到罗东林场，昔日森林铁路将木材运至的罗东贮木场，现今已规划成一个观光景点，落日时分静静看着贮木池的木头，格外的宁静！
