动就不像年轻人那么矫健，那么敏捷。同时呢，有时候也会疼痛。因为疼痛就限制

　　了某些活动。那它有什么“好处”呢？它的好处就是使人行动缓慢以后，可以不经

　　意之间或者是有意识去回避很多的危险，所以它也是一种自我保护的反映。

　　我常把人的动静脉比喻成自来水管，自来水管反复用了很多年之后，若是把它

　　锯开来看，会发现里面生锈了，有很多污垢淤泥，就好比人体的动脉，这动脉用了

　　几十年之后，同样也会淤积很多污垢，此时动脉管壁增厚、变硬，失去弹性，管腔

　　狭小，即我们通常说的动脉硬化（动脉粥样硬化是其中的一种），所以人体内随着

　　年龄的增大产生的一系列变化是一种自然的过程。我们想象一下，一个水管或者一

　　个橡胶管如果用了50多年都不会生锈、不会老化、不会有淤泥，那是不太可能的。

　　在这种情况下我们要怎么处理？肯定不是简单地说，把这个淤泥或者是铁锈挖掉，

　　是吧？也不是说简单用个软化的方法将其软化。可以想象的到，如果一个水管用了 

　　50年后把它软化了会有什么样的后果？

　　所以呢，人体的衰老现象是符合自然规律的，比如说我们经常讲脑萎缩，人到

　　了一定年龄之后，自然而然地会变矮一点，是吧？同样道理，人到一定年龄大脑也

　　随之会有些萎缩。再比如血管里面，一些小的东

　　西啊，像淤泥啊什么的，掉下来也是很自然的事

　　了。所以我们说疾病是什么？疾病是整体功能失

　　调，在某些局部的一些反映。不管是肿瘤还是其

　　他问题，其实都不是简简单单一个局部的问题，

　　它是全身的功能失调在某些局部的反映。

　　这就是中医对健康的认识。从上述内容可以

　　看出，中医讲的阴阳自和、形与神俱、天人合一

　　的健康概念涵盖了世界卫生组织所提出的生理、

　　心理、社会适应能力和道德健康四者的统一，所

　　以，这种认识在今天看来依然是很先进的。