通过对这些外在表现的观察，就能对神的

　　状态作一个判断。形和神必须统一，有神

　　没有形那叫做鬼魂；有形没有神，没有生

　　命活动那是什么呢？那是尸体。所以，只

　　有当形和神两者是统一的时候，才是一个

　　人。也只有当形和神统一的时候才是健康

　　的标志。

　　人不仅是一个单纯的生物人，同时

　　也是一个具有社会属性的个体人。人生活

　　在社会中，必然会受到来自社会各个方面

　　的影响和制约，同时也会对社会产生一定的影响。所以人有别于其他的生物体，是

　　形与神的统一体。因此，健康的人应当是在任何时候都能达到身体与精神的动

　　态平衡与统一，保持一种相对和谐的状态来面对学习、工作及生活。几千年

　　前，身心平衡的概念已然出现，像中国传统的气功、古印度的瑜伽术等都是实现身

　　心平衡的良好训练方法，如在呼吸、冥想等训练之后，人体出现一个较为缓和的气

　　场，内部能量的流动比较均匀，人体感觉到肌肉松弛，精神放松，有一种置身于大

　　自然中的美好感觉。

　　但是，随着经济的高速发展和生活水平的不断提高，人们的生活、学习及工作

　　等压力也随之增大，焦虑症、抑郁症及精神分裂症等的发病率也有逐年上升的趋势。

　　1948年世界卫生组织提出：健康受到生物、心理和社会三方面因素的影响，为生物学、

　　心理学和社会学三维组合的概念，即“三维”健康观。健康的内涵由生物学健康向心

　　理学、社会学领域拓展，这对现代卫生保健事业具有重要的指导意义。强调形神合一