我曾采访过美国许多著名的商人，给我印象最深的是，他们大都有接受无力避免的局面的思想准备。也正是因为如此，他们才能过着无忧无虑的生活。假如他们没有这种能力，他们就会被过大的压力压垮。下面是几个很好的例子。

　　创办了遍布全美国的连锁商店的潘尼告诉我：“哪怕我所有的钱一夜之间都没了，我也不会忧虑，因为忧虑对我一点好处也没有。我尽可能把工作做好，至于结果如何就要看老天爷的意思了。”

　　亨利·福特也说过一句类似的话：“碰到没法处理的事情，我就让他们自己解决。”

　　克莱斯勒公司的总经理凯勒先生说：“如果我碰到很难处理的事情，只要有办法，我就会去尝试。要是没有，就放到一边去，不必费心了。我从不为未来担心，因为没人知道未来会发生什么事情。影响未来的东西太多了，何必为此忧心忡忡呢？”

　　如果你说凯勒是个哲学家，他一定会非常不好意思，因为他只是个商人。但他这种想法，和古罗马的大哲学家伊匹托塔斯的理论差不多，伊匹托塔斯说：“快乐之道没有别的，就是不去为力所不及的事情忧虑。”

　　莎拉·班哈特深谙其中的道理。50年来，她一直是四大州剧院名副其实的皇后，深受世界观众的喜爱。但在71岁那年她不幸破产了，而后医生波基教授又诊断出她必须接受一次腿部的截肢手术才能延续生命。他本以为莎拉听到这个消息，一定会很难过，甚至要发脾气、摔东西。可是，莎拉看了他一眼，平静地说：“如果非这样不可的话，就如此吧。”

　　她被推进手术室时，她的儿子站在一边哭，她却挥挥手，高高兴兴地说：“不要走开，我马上就会回来。”

　　去手术室的路上，她背台词给医生、护生听，逗他们开心，因为她觉得医生、护士的工作压力也挺大的。

　　身体恢复了以后，莎拉·班哈特还继续周游世界，又活了7年。

　　没有人能有足够的情感和精力，可以既能抗拒不可避免的事实，又创造一个新的生活。你只能选择一种，或者生活在暴风雨下，弯下身子；或者，抗拒它而被折断。

　　日本的柔道大师教育学生：“要像杨柳一样的柔顺，不要像橡树一样挺直。”

　　你知道汽车的轮胎为什么能在路上支持那么久，能忍受那么多的颠簸吗？据说，以前创造轮胎的人想要创造一种轮胎，能够抗拒路上的颠簸。结果，轮胎不久就裂成了碎片。后来，他们制造了一种轮胎，可以承受各种压力，可以“接受一切”。如果我们更能享受生活的乐趣，也能承受各种压力和颠簸的话，无论遇到什么艰难、挫折，也就能活得更长久。

　　如果我们试图反抗生命中所遇到的挫折的话，我们就会纠结、抑郁，就会忧虑、紧张、急躁。

　　如果再退一步，我们退居一隅，退缩到一个我们自己的梦幻世界里，那么我们就会精神错乱了。

　　除了耶稣基督被钉在十字架以外，历史上最有名的死亡是苏格拉底之死。即使100万年以后，人类恐怕还会欣赏柏拉图对这件事的描述——也是所有的文学作品中最动人的一章。雅典的一些人，对打着赤脚的苏格拉底又嫉妒又羡慕，给他罗织罪名，审问一番之后，处以死刑。

　　当那个善良的狱卒把毒酒交给苏格拉底时，对他说道：“对必然的事，姑且轻快地去接受吧。”苏格拉底就是这么做的。他面对死亡，非常平静，非常超脱，可以说是圣人了。

　　“对必然之事，姑且欢快地接受吧。”这是在公元前399年说的。但在今天，我觉得我们大家更需要这句话。

　　在过去的8年中，我专门阅读了我所能找到的关于怎样消除忧虑的每本书和每篇文章。在读过大量报纸文章、杂志之后，你知道我所找到的最好的一点忠告是什么吗？就是下面这几句话：

　　请赐我沉静，去承受我不能改变的事；

　　请赐我勇气，去改变我能改变的；

　　请赐我智慧，去判断两者的区别。