1 生活是没有旁观者的。

　　——（德国） 歌德

　　有人说，生活是不断创造的过程，而非简单享乐的过程；有人说，生活像果盘中盛着的收获与失落；有人说，生活像洋葱会让你落泪；还有人说，生活是由无数烦恼组成的念珠……

　　但是，无论哪种生活，我们都要经历，因为我们不是旁观者。人生是一个大舞台，你是舞者，而不是看客。

　　生活要我们自己去感受，每个人的人生之路也要靠我们自己去走。无论前方是沼泽、是泥潭或是陷阱，都要我们自己去经历、去走过、去承受，没有人可以替代你。

　　生活不会向你许诺什么，尤其不会向你许诺成功。它只会给你挣扎、痛苦和煎熬的过程。所以要给自己一个梦想，之后朝着那个方向前进。如果没有梦想，生命也就毫无意义。

　　2 闲暇不是心灵的充实，而是为了心灵得到休息。

　　——（古罗马）西塞罗

　　走得苦时，切勿太悲怆，生活里是没有绝路的，苦难是人生的阶梯，助你走出低谷和沼泽；走得快时，无须太得意，你的脚力总是有限的，不如放慢脚步把短暂的路走得精彩些。 

　　放慢脚步，给自己的心灵放个假。不要成为生活的奴隶，填饱肚子之余，别忘了心灵也需要营养。人不能只靠面包生活，你的心灵需要比面包更有营养的东西。你有多久没有唱歌，没有到大自然中走一走，没有读书了？

　　人生就像一次旅行，人们总是忙于奔赴目的地，人们的心灵充斥着各种各样通往目的地的方法和手段，却往往忽略了路边的风景，没有给心灵片刻的宁静。

　　当你匆匆赶路时，你就错过了在路上的乐趣。你最好放慢步子，不要那么快，因为时光短暂，生命之乐不会持久。

　　人，需要适当的休息、放松和娱乐。需要时间来思考一些事情，整理一些思绪，需要停下来享受一下生活。

　　给自己一点品味生命的时间，在音乐、艺术、文学和大自然的世界里松懈紧张的情绪，保持一颗鲜活的心。别拿忙碌当借口，多听，多看，多关怀生命，即使是阴霾的雨天，也会出现欢乐的歌声。

　　3 外表的美只能取悦一时，内心的美才能经久不衰。

　　——（德国）歌德

　　言行是一面镜子，映出的是自己的心灵。心灵美则言行美，心灵美人生才会更美。

　　富有爱心的人，不但自己生活得开心快乐，也能感染其他人，感染那些麻木了的、尘封了的、变形了的心灵。

　　也许，你没有值得炫耀的地位，没有显赫的声名，没有更多的财富，但在精神上，你却是天使。

　　人们总是喜欢用衣着，用金钱，用地位，用权力来区分穷富，却忘了用心灵的尺度来衡量。一个富有的人，未必会有一颗仁慈、宽容、善良的心，而一个穷困的人也未必不会拥有这样一颗心。让我们去发现生活中真正的高尚和美丽吧，用你我的心灵。

　　4 人终极地关怀着那么一种东西，它超越了人的一切初级的必然和偶然，决定着人终极的命运。

　　——（美国）蒂里希

　　“如果你一直觉得不满，那么即使你拥有了整个世界，也会觉得伤心。”不满来自人无休止的欲望。欲望是人的本性，是人前进的动力，是人生活的方向。但是千万别忘了，欲望同时也是一把双刃剑，一半是天使，一半是恶魔。

　　对于我们来说，有些欲望是有益的，有些欲望则是无益的；有些欲望是必需的，有些纯属为了满足虚荣心；有些欲望是幸福之所需，有些是身体安康之所需，而另一些只是为了维持生计……

　　欲望太多了，人生就变得疲惫不堪了，每个人都应该学会轻载，因为生命之舟载不动太多的沉重。

　　请记住：即使我们拥有整个世界，我们一日也只能吃三餐，一晚也只能睡一张床。所以，我们要学会控制欲望，不为外物所沾染，活出一种自在、一种清净、一种完满！

　　知非便舍，远离一切干扰，才能拥有安详、和谐的心灵！

　　蒂里希（1886—1965）：德裔美籍，20世纪西方著名的神学家和哲学家。

　　5 为学日益，为道日损。

　　——（中国）老子

　　去除杂念，说起来容易，做起来难。因为人们往往对功名、财富的追求永远也不满足。欲望就像是一条锁链，牵着一个永远也无法达到的终点。

　　其实，有些人并不清楚自己真正想要追求的是什么，只是漫无目的地随波逐流，埋葬了自己真正的幸福。

　　诱惑或许可以让人们得到短暂的快乐，但它却是滋生脆弱和麻木的温床，让人们忍受不了生活的艰辛和困苦，忘却生活的目标和方向，放弃对理想和美好愿望的追求。

　　放弃诱惑是幸福的。眼中没有了诱惑，生活就变得平淡而恬静；没有了诱惑，人就变得安然而洒脱。

　　“万古长空，一朝风月。”也就是让我们放下一切虚荣、偏见、成见，把每一个闪光的灵感和贪念，都化做一道道清泉，来扑灭各种欲望之火。淡泊名利，知足常乐，这才是我们应该追求的“大道”。