阿发和阿霜夫妇俩，每天都认真努力地为生活打拼，做的是粗重的肥料包装工作，但没想到在一次工作中发生了意外，阿发的腰部筋骨受伤而无法继续工作，因而只好暂时在家休养，而阿霜只得更加辛苦地加倍工作，一肩扛下了一家子的生计重担。　

　　他们的小女儿小丽今年就读中学二年级，她常跟阿霜说：“妈妈！你这样辛苦地工作，身体会弄坏的，你不要做了好不好？而且我觉得我们一家人有时间就要尽量相聚，我觉得我们相处的日子不长了！”　

　　阿霜不由得惊讶地问：“你在说什么？”只听见小丽双眼无神地嚷着：“因为一直有人跟我说，家里会有火灾发生啊！”　

　　小丽从就读小学五年级开始，晚上睡觉一定要钻进爸妈的被窝中，这样她才会有安全感，才能入睡。念中学后，长大了的小丽被安排跟大姐睡在一块，但是这却让大姐非常困扰，大姐常跟阿霜抱怨说：“妈！你叫小妹晚上睡觉不要吵我好不好？她睡觉开着大灯，我都不计较了，还不准我先睡。你知道吗？我白天要上班，晚上又要上课，每天累得跟什么一样，只要我比小妹先睡觉她就要摇醒我，很讨厌耶！”　

　　对于这件事，小丽却回答说：“只不过拜托大姐等我睡着后，大姐再入睡，但是大姐却不知道为什么每次只要躺在床上，她都很快就睡着了！”在小丽的内心里有一个解不开的结，所以她一直担心害怕而不敢睡着，才会不停地摇醒大姐。可是小丽这样没完没了地担忧，如果要等到她睡着，大姐可能要等到天亮了。有时候大姐生气了，干脆不理她，翻来覆去的小丽躺在床上依旧睡不着，最后只好跑去跟爸妈挤一张床睡。　

　　中秋节，家家户户都在烤肉，阿发家当然也不例外地烤肉兼赏月，没想到小丽的反应却是很不高兴，而且全身不停地颤抖着，这样的状况让全家人更感担忧与疑虑！　

　　阿霜带着小丽寻遍大大小小的道场，让许多道法高深的老师祭改，身上也挂着从各处求来的平安符，希望能借此改善小丽的状况，但是躲在她心中的那个疑虑仍旧一直在吓唬她，所以这个问题依然没有解决。　

　　当阿发夫妇带着小丽来找我做催眠治疗时，我能够感受到小丽内心非常紧张。我问小丽为何不敢睡，她却只以摇头来作为回答，一句话都不肯说。小丽惴惴不安的模样令人心疼，别说是做催眠了，就是和她说话，我都能感觉到她对于陌生的我有着非常重的防备心。　

　　这样的状况让阿霜有些生气，她责怪小丽：“好不容易预约轮到我们，你怎么都不听话，林老师是要帮你做催眠治疗，你要认真听老师在说什么，快点把眼睛闭起来呀！”　

　　当她不甘愿地闭上眼睛时，仍然不安地想偷看，紧握的双手依旧不断地用力相互搓揉。我要阿霜别担心，因为我遇过很多类似的情况。于是我决定先以闲聊的方式，了解小丽到底在烦恼些什么？当然，她并不愿意跟我透露太多的事情，不过我也不急，我请她喝了杯水，并告诉她：“我知道你已经看到这杯水里有数不清的小气泡，我在想，你会愿意挑选一颗最喜欢的。”小丽迟疑了一会，因为她说看不见任何的小气泡。我再说：“我相信你会再认真地找找看，而且会找到一个最特别的。”于是小丽静下心，眼睛看杯子折射的闪光，她很仔细地寻找，总算在水中发现了很多可爱的小气泡，选来选去，小丽终于选定了一颗她最喜爱的。我要她将眼睛闭一下，然后再张开看看小气泡是否还在，看看小气泡是否有七彩的颜色，反反复复地引导了数次，小丽在不知不觉中，很舒服自然地进入了催眠的状态。　

　　随着我的引导，小丽的眼皮开始跳动起来，我察觉她已经进入了体觉记录带，再慢慢地导引她进入更深更沉的放松。在和她对谈中了解到，她的内心阴影不断地在提醒她，一定会有大火烧房子。于是我要求她将时间加快，来到发生火灾的那一天，小丽整个人却战栗不已，眼泪也随之流下，紧抿的双唇有些发紫，我安慰她别紧张，爸爸、妈妈和我三个人都在旁边陪着她，我要她注意看，到底火灾发生时发生了什么事。　

　　小丽既害怕又紧张地说：“都是火！全部都是火！”于是我引导她将时间转移到刚起火的时候，找找起火点在哪里？　

　　紧张不已的小丽在她的房里找到了开始燃烧的火苗，起火点是暗红色的塑胶电风扇的插座，着急的她大喊：“整个插座都熔化了，着火了！救命啊！姐姐快起来，姐姐不要再睡了！”　

　　我马上安抚小丽，要她放轻松一点，做一下深呼吸，冷静下来，调整自己急促的呼吸频率后，再将体觉记录带的时间往前调，来到尚未发生火灾的前一天，我问她是否要请妈妈叫水电工师傅来家里，将全部的电路做个安全检查，小丽用力地点点头，表示很认同这个做法。　

　　我说，请个帅一点的水电工好不好？小丽闻言不禁笑得有些尴尬。我接着说：“要周杰伦还是金城武呢？”她却摇摇头，于是我要她选一个最喜欢且值得信赖的人。她问我女生可以吗？我回答当然可以，她想了很久，说出了一个名字，居然是她的小学同学林佳蓉。这个名字让阿霜很惊讶，因为她们已经好久没联络了！　

　　我等她决定好人选，说：“好！林佳蓉穿着水电工的衣服来做检查啰！”小丽听了一直笑、一直笑，她觉得好有趣，因为林佳蓉是穿着粉红色的水电工衣服来找她，试想如果再加上一条尾巴，不就变成顽皮豹了？看到这里，你应该可以了解到，人在催眠的过程中，也会有轻松幽默的一面。　

　　林佳蓉是小丽小学时的好朋友，扮演着水电工的角色，来到她家里做电路安全检查，让小丽更加安心。她和林佳蓉热络地交谈着，对方找出了老旧电线容易着火的地方，做了全新的更换。在这段催眠的过程中，我发现小丽的笑容好灿烂。　

　　当我让小丽将时间再次调到发生火灾的那一天时，她发现一切都是那么平静，姐姐睡得那么香甜。寂静的夜里，只听见暗红色电风扇的扇页规律地发出转动的声音，而她正躺在床上，快乐地看着少女漫画，一切是那么恬静安详。一切一切，都找到了解决的答案！　

　　◎催眠术解析◎　

　　催眠是一种表面上看起来像睡眠，“实际上是人的心灵从一般意识进入深层潜意识的状态”，陈胜英医生指出。科学研究上有此一说，在这种状态下，人类主司想象力、记忆力、创造力、感受力的右脑会不断活化；而主司思考分析、价值判断、逻辑推理的左脑活动会压抑下来，整个人进入右脑主宰下的恍惚状态。　

　　在小丽的这个个案中，我运用了米顿？艾瑞克森式的催眠方式，即使用不定叙语与读心的技巧搭配在一起使用，有利于使缺乏信任的受术者快速进入状况。　

　　所谓“读心”，是指临摹及引导催眠对象不可缺少的观察行为，而能得知其感受与思想。在整个过程中，灵活运用包含次要结构与类比式标记，引导受术者的经验及唤起潜意识反应，进而沟通，并可使整个催眠过程不被打断，以及让她变得更主动地积极参与此种模式（同样指其在潜意识层次的行为），而达到理想的效果。　

　　由于大众对催眠的印象多来自西方媒介，因此很多人以为催眠是个“舶来品”。引用高雄市立民生医院精神科主治医生王悟师所说：“催眠状态”是所有人类共通的一种心灵状态。其实它并没有什么神秘之处，只是心理咨询、精神治疗的一种方式，效果成败与催眠师的关心、用心、良心有绝对的关系。