两千五百年前，孔子吃着粗茶淡饭，喝着白开水，睡觉连个枕头都没有，
也可以有“饭疏食饮水”之乐；颜回用竹器盛饭吃，用木瓢舀水喝，住在简陋的小巷里，也可以有“一箪食一瓢饮”之乐。但两千多年后的今天，很多人“出有车，食有鱼”，可以在高档商场血拼名牌，可以在五星饭店吃“满汉全席”，可以在一线城市置办属于自己的房产，但是他们依然活得不自在，过得不快乐。
为什么我们不快乐呢？因为我们经常把快乐定格在金钱和物质上，于是终日为了工作忙碌，为了生计奔波，在人生的旅程上行色匆匆。到最后什么都拥有了，快乐却丢失了。钱钟书先生在《论快乐》一文中这样写道：“洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你口味，主要因为你心无挂碍，轻松的灵魂可以专注肉体的感觉，来欣赏，来审定。要是你精神不痛快，像将离别时的宴席，随它怎样烹调得好，吃来只是土气息，泥滋味。那时刻的灵魂，仿佛害病的眼怕见阳光，撕去皮的伤口怕接触空气，虽然空气和阳光都是好东西。”其实，快乐是一种能力，我们应该走出世人给快乐设置的僵化定义，让生活回归本来的模样，清逸灵动，富有趣味。快乐可以很简单，清早起床后的新鲜空气，一顿丰盛的晚餐，一句真诚的问候，甚至是口渴时的一杯水，酷热时的一阵风……如果我们能够视之为快乐，那么我们所有的愿景都可以信手拈来，快乐也随时会在我们的身边。
在人的一生中，那些剥夺我们的快乐，使我们陷入忧思痛苦的事情实在是太多了，工作上的不顺心，上司的不赏识、不器重，同事的不理解、不支持，工作出色却未能得到应有的回报……诸如此类的事情，确实都会让人平添许多烦忧，但是如果我们能换一种心态，换一种视角，烦恼可能就会变成快乐。
苏格拉底年轻的时候，没有什么钱，和几个朋友合住在一间只有七八平方米的房间。巴掌大的一块地方，人高马大的几个年轻人天天挤在一起，其他人都觉得苦不堪言，整天愁眉苦脸。谁知苏格拉底却整天乐呵呵的，也不见他抱怨什么。有人觉得苏格拉底是个怪人，问他，他却说：“和志同道合的朋友们住在一起，每天都可以谈论古今天下大事，还有什么能比这更让人高兴呢？”
一段时间之后，苏格拉底的朋友们一个个都结婚了，陆续搬出去组成了自己的小家庭。七八平方米的房间，一个人住显得空荡荡的，但苏格拉底每天依然高高兴兴地忙东忙西，一点也不觉得寂寞。那个人便又觉得奇怪了，一问，苏格拉底说：“你没看到吗？我有很多书啊！书是良师益友，我有这么多的好老师，好朋友，真是天底下最幸福的人了。”
不久，苏格拉底也有了自己的家庭，他和家人一起搬进了一栋楼房，住在一楼。众所周知，一楼是很麻烦的地方，嘈杂吵闹不说，还有可能被小偷光顾，最糟糕的是，时不时就会有一袋两袋的垃圾掉下来砸在一楼的门窗上。虽然环境如此糟糕，苏格拉底却还是快快乐乐的。那人又奇怪了，跑来问：“住在这样的地方，你也开心吗？”苏格拉底说：“一楼可是个好地方啊，搬东西方便不说，朋友来访，一眼就看见了，省了我许多麻烦事，我当然高兴呀！”
后来，为了帮助一位腿脚不方便的朋友，苏格拉底搬到了高高的六楼。这是一间向阳的屋子，夏天热得让人受不了，冬天一个劲地灌西北风，人人都不喜欢这样的地方。苏格拉底却像得了宝贝一样，每天兴高采烈地爬上爬下。于是，那个好奇的人又来了，苏格拉底一见他就说：“你发现我面色红润了吗？这可是我每天爬楼梯的功效呀！还要告诉你一件好事，六楼的光线好得很，我看多久的书也不眼花了。”
那个人可纳闷了，怎么苏格拉底像是缺根筋一样，什么时候都那么高兴呀！于是，他说：“可是，我觉得你的处境并没有那么好呀！”
“我不能决定自己的环境，可是我能决定自己的心境呀。环境要让人哭，我偏偏可以选择笑呀！”苏格拉底笑着说道。那个人听了，一言不发，若有所思地离开了，从此再也没来问“为什么你这么开心”了。
快乐的方法并不是换一个地方，而是换一种生活的心态。
若遇到挫折，需要自我鼓励打气，相信以后定会成功；遇到情场失意，就对自己说，别为了一棵小树，而放弃整座森林；遇到悲伤的事，学会忘记；被人激怒，学会平静，想想发怒只会伤肝伤肺，又何苦要惩罚自己……
有的人活着，并不知道自己真正想要的是什么。于是盲目地羡慕，盲目地追求，往往却总是与快乐擦肩而过。其实，不论在何种处境下，只要端正自己的心态，学会把握，学会满足，生活就一定会很快乐。
也许我们每天的日子总是周而复始，上班下班回家吃饭上网聊天看电视打发时间，一成不变，平淡无味。假若我们能用积极的心态去感受快乐，就不会感觉如此的枯燥乏味了。老板的一句表扬，也能感到满足和快乐；突然接到友人的短信，也能感受被牵挂的幸福。什么都可以成为快乐的源泉，只要你敞开心灵，就能把不快的忧伤变为沉醉的美酒，把午夜的黑暗化为黎明的曙光，原本没有意义的人生之旅也能变得格外轻松和快乐。
其实，生活就像一杯水，要靠自己慢慢去品味，细细去咀嚼，用心去欣赏，你才能发现，原来，最幸福的生活，就是在那如水的平淡中活出精彩。你不必万水千山走遍，也无须山珍海味吃尽，更不用羡慕他人的悠闲自得，只要有一颗懂得快乐的心，幸福就会一直在你身边。
