所谓“眼不揉不瞎”，是说经常揉眼睛是不良的习惯，在揉眼时很容易将手上带的细菌或病毒传入到眼睛之内，从而造成急性结膜炎，形成红眼病。严重的，还有可能会引起角膜溃疡、内翻倒睫以及白内障等，而些症状却极有可能造成失明。

　　此外，经常掏耳朵也是一个不良习惯。虽然掏耳朵时，不但使耳道干净，掏起来还特别舒服、过瘾，却是不良习惯。因此，许多人都有掏耳的习惯。如果发现了外耳道有少量的耳屎，更会想法设法把它给“挖”出来。可是，经常掏耳朵，难免会损伤耳内皮肤，破坏耳道内的耳膜，从而引起发炎。尤其是用过硬的或不洁的东西掏挖耳朵时，往往会造成耳鸣、耳聋等，引发耳部疾病。因此，说“耳不掏不聋”

　　秋风最易吹来“火眼”，小儿不要随便揉眼

　　为了保护眼睛，一定要随时注意清洁，不要随便揉眼睛。尤其是在夏末秋初时不要揉眼，而且，手脏的时候也千万不要揉眼睛，以避免病菌、虫卵等进入眼睛。经临床手术发现，由于手指不洁，并且用力搓揉眼睛之后，常致使虫卵进入眼内滋生。并且，一些虫卵竟然会靠着眼睛附近肌肉的养分来维持它的生命，有的虫卵竟长达近两厘米，严重影响患者视力，几乎造成眼球失明。

　　通常，在夏末秋初，人最易患上急性结膜炎，就是老百姓俗称的“红眼病”或“火眼”，病人眼睛往往有异物感、灼痛、畏光、流泪等状况。这是由于在初秋时，天气潮湿、闷热，使病原微生物繁殖快，一旦感染这些病菌后，就会是患上“红眼病”或其他眼疾。

　　最常见的细菌感染性眼病，常发病于夏季或初秋。特点是发病急，出现眼睑肿胀、眼红痛、结膜充血等症状。这是由于红眼病常会滋生出大量的脓性或黏液性分泌物，因此，导致患者每天早上醒来时，就会感到一双眼睛常常被一些浓浓的分泌物黏住。不过，红眼病不治也会自发痊愈。如果你一直不去治疗它，那么，情况严重的最多在15～30天之内就会痊愈，而轻者，一般15天之内即可自行消退。

　　由于红眼病患者眼睛的分泌物中，有大量的细菌或病毒，所以使这种病带有突发性有很强的传染性。旁人一旦接触病人的分泌物，比如患者用过的毛巾、脸盆、洗脸水、手帕，以及手纸等，都有感染大量的病菌。如果其他人使用或触摸患者用过的东西再去揉自己的眼睛，就受其感染，患上此病。因此，平时一定不要揉眼睛，即使有觉得有些不舒服也不要随便去揉，特别是在触摸了患者的日用品后，除了立即清洗消毒外，切不可去揉自己的眼。

　　此外，要有效预防红眼病，平时应尽量不用手揉眼，还要做好卫生清洁，消灭感染途径。

　　患者要严加消毒隔离，不但要注意患者眼部用药过程，就是患者洗脸等日用品也要煮沸消毒。平时一定要勤洗手、不揉眼、不摸病人接触过的物品，最好也不要去接近患者。如果一旦发现自己有类似的症状，如眼睛发红，有异物感、灼痛、畏光、流泪等，应立即到医院就诊。

　　常掏耳朵使不得

　　我们知道，造成耳聋的原因很多，有先天性的，也有后天疾病诱发的，这些往往不能随人的意志左右。但是，在生活中还有一种人为的导致聋耳的方式，就是民谚中讲的“挖耳”。好多人都有“挖耳”的习惯，每每感到耳朵内有了“耳屎”，发痒或不舒服时，就会用指甲或发卡、火柴棒、钉子、树皮等一些物品去挖耳朵，想方设法把耳内的异物弄出来。殊不知，这样不但不符合卫生要求，而且还会严重地破坏耳朵的健康，使耳膜受伤，造成脓化或溃疡，甚至形成耳鸣或耳聋。

　　其实，“耳屎”是人耳内的一种像蜡一样的油脂分泌物，它和皮屑、灰尘混合后，在医学上则称为“耵聍”，这种物质有的遇空气干燥后呈薄片状，有的如黏稠的油脂。实际上，它对人体并无妨碍，平时它“藏”在外耳道内，还可以保护外耳道皮肤和粘附外来物质，比如灰尘、小飞虫等的作用，因此它像“哨兵”一样守卫着外耳道的大门口。

　　因此，平时就是不把“耳屎”掏出来，也不会给人体造成不好的影响。因为我们的机体天生就有自我清除能力，比如，在我们唱歌、说话、吃饭、打呵欠时，就会使我们的下颌肌和耳部肌肉的不断运动，这就可以使耳屎不断活动，最后自行沿着外耳道滑出耳外。所以，大可不必担心，耳屎堆积造成耳道阻塞。

　　如果常用一些不洁之物挖耳，还往往会把致病细菌带入耳内，造成耳内发炎、化脓。再说，外耳道皮肤比较娇嫩、皮下组织少、血液循环差，掏耳朵时如果用力不当，极有可能引起外耳道损伤、感染，导致外耳道疖肿、发炎、溃烂。并且，外耳道本身就是真菌栖息的场所，而这些真菌很容易随着乱挖耳的行为侵入中耳内，造成耳内疾患。而这种由病毒引起的疾病，会慢慢地在你的耳道内生长，直到影响了你的听力才引起注意。此外，挖耳道时，还极易戳破鼓膜，引起中耳炎，造成听力减退，给人带来更大的痛苦。并且，如果掏耳的东西未经消毒，还可能会导致耳朵里的乳头状瘤发生恶变，最终堵塞耳道，导致听力下降，造成耳聋。

　　所以，耳朵是不可以随便“掏”的，掏取里面的异物一定要慎重。如果为了减轻耳朵的痒感，提高听力，也可以采用正确的方式，清除一下过多的耳屎。一般，可以采用脱脂棉签，轻轻地在外耳道不深的地方捻卷几下，以使其吸干耳道的湿物，卷出里面耳屎。如果用此法还达不到目的时，也可以用消过毒的耳勺，轻轻地将耳屎取出来，不过，过程一定要慎重，最好能请医生帮助处理。

　　健康小贴士

　　忠告一些爱美女士，眼部按摩也不要随便做。因为一些美眼行为会直接影响眼部健康。如化妆、搽眼霜等，一旦受到污染，会让一些超标细菌入侵眼睛，从而引起眼角膜和结膜的炎症或溃疡，甚至演变成角膜穿孔等。

　　所以，一些小小的美眼举措，其实存大很大的危险。比如，当你搽眼霜之后，非常勤奋地做一下眼睛按摩，想使双目更炯炯有神，或者在外出应酬时又是涂眼线、睫毛液，想使眼部更漂亮些。可是这些美眼举措，很可能造成美眼不足，伤害有余。所以，爱美的你，在渴望美丽的同时，一定不要忘了健康。