调理痔疮的茶包——耳芝饮

　　原料 

　　黑木耳80克、黑芝麻20克。

　　制作方法 

　　黑木耳放清水中，加少许面粉搓洗干净。

　　将一半木耳放入无油的炒锅中，用中火，一边炒一边不断翻动，当木耳微微变焦时起锅。

　　黑芝麻下锅，用小火炒出香味。

　　加入2000毫升水，把炒过的木耳和没有炒过的木耳一起放入锅中。

　　大火煮开后，转中火煮30分钟。晾凉后放入冰箱冷藏。可以放3个星期。

　　每次取100毫升，倒入随身杯，加开水温热饮用。

　　特别功效 

　　痔疮患者保健饮用。

　　允斌小妙招  怎样清洗黑木耳

　　黑木耳在晒干的过程中会沾染灰尘或沙子，使用之前最好用清水加少许淀粉搓洗一下