清凉护嗓——双皮润喉饮

　　原料 

　　新鲜梨皮、新鲜西瓜外皮适量，冰糖2小粒。

　　制作方法 

　　西瓜、梨用加面粉的清水泡10分钟，清洗干净后再削皮。

　　把西瓜皮和梨皮切成小块，加冰糖放入随身杯，沸水冲泡，焖30分钟后饮用，可以反复冲泡。

　　特别功效 

　　清凉润喉，有护嗓的功效。

　　保健功效 

　　清热利咽，防止咽喉疼痛。