气滞型黄褐斑——理气祛斑茶

　　原料 

　　橘叶1小把、干柠檬片或新鲜柠檬片6片、红糖各适量。

　　制作方法 

　　把橘叶、柠檬片、少量红糖一起放入随身杯，沸水冲泡，焖10分钟后当茶喝，可以反复冲泡。

　　特别功效 

　　疏解肝气。常感觉胸闷，要叹出气来才舒服的女性，在月经来潮前1周喝，对预防乳腺小叶增生有帮助。

　　保健功效 

　　调理肺热咳嗽（痰黄）。

　　美容功效 

　　调理气滞型黄褐斑（胸闷、爱叹气、颧骨长斑）。

　　黄褐斑单从皮肤表面来治是不行的，它是身体内部的问题，病在肝肾，应该调肝肾。黄褐斑的病根在于气滞血淤。多数人长黄褐斑往往都是从气滞开始发展的。最初黄褐斑的颜色比较浅，一般长在眼角、颧骨等两边对称的部位。调理气滞型黄褐斑需要理气，气血一运行，就把毒素慢慢地排掉了。

　　允斌小妙招  怎样收集橘叶

　　橘叶是一味中药，中药房有出售。其实你也可以自己收集，不用花钱。市场上卖的新鲜橘子往往带有叶子，买时不要扔掉了，把它们清洗干净，然后晾到干透，用密封袋装好，就可以长期保存了。

　　注意：这道茶散气的作用非常强，没有黄褐斑的人不要随便喝，气虚的人喝了会更虚。没有黄褐斑的人如果想美白，单喝柠檬水就可以了。寒性体质可加红糖，热性体质可加蜂蜜。