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长斑的肌肤还可以挽救吗？
答：长斑情况通常分为：先天性、晒后斑和黑色素沉积斑，先天性以雀斑最为常见，由于是基因性的，因此一般的护肤手法是无法去除的。晒后斑常是因阳光照射强度过大损伤皮肤所致，进行晒后修复和补水处理就会有所改善。黑色素沉积斑常因激素变化导致，如产后斑等，使用美白产品会逐渐缓解，但是敏感肤质者要慎用。第二章如何选用适合自己肤质的护肤产品第一节无敌素颜，从洁面开始洁面是护肤的第一步，小小的洗脸也蕴含着大大的学问呢！很多的问题肌肤，如痘痘、黑头，可都是由于不恰当的洁面导致的。护肤的第一步出错，那以后的护肤可就是“事倍功半”了。在完美清爽状态下拥有美妙肌肤的秘密武器，除了会洗脸还有什么呢？可别以为自己都洗了这么多年脸，就是洗脸专家了，你的洁面产品选对了吗？洗脸的方法正确吗？不要小瞧洗脸这个小步骤，通过几分钟的正确洁面能为肌肤带来大大的益处呢。 洁面产品面对面洗面奶牌子那么多，到底哪个好呢？又是美白洁面乳，又是保湿洁面乳，似乎肌肤都需要，到底应该选择哪一种呢？新出的产品要不要买来试一试呢？打折的这一支看起来也不错啊，要不要买呢？你是不是也有这样的疑问呢？选择适合自己肤质的洁面产品，是护肤的第一步。 1. 皂基型洁面产品 （1）辨认攻略 泡沫丰富，略加水轻轻揉搓就会出现大量泡沫。 常见外形为皂状、膏体状、泡沫状。性状一般不透明，较浓稠，不易流出，膏体状多数有丝光感。（2）产品优缺点 优点：清洁力度较强，容易冲洗，使用后皮肤感觉清爽。 缺点：对皮脂清洁彻底，使用后皮肤有紧绷感，会改变皮肤表面的酸性油脂环境，尤其是在秋冬季节，用后更使皮肤感觉紧绷。（3）适用肌肤中性肌肤、混合性肌肤夏天适用，油性肌肤四季适用。 2. 油脂型洁面产品 （1）辨认攻略 努力揉搓后仍没有任何泡沫产生。 涂在皮肤上感觉油腻，类似面霜、手霜。 以乳液状外观最为常见，另有水油分离的产品。 大多是干湿两用的卸妆产品。（2）产品优缺点 优点：性质温和，油脂会为皮肤起到保护膜的作用，手感滑腻，用后不紧绷。油脂型洁面产品适合卸妆时使用，因其性质温和，故此，对于眼、唇部的卸妆有很好的功效。 缺点：面部使用感觉比较油腻，故此多需要面部二次清洁，与其他洁面产品搭配使用才能达到更好的效果。（3）适用肌肤干性肌肤，中性肌肤，敏感性肌肤，油性肌肤（排名有先后顺序）。 3. 啫喱型洁面产品 （1）辨认攻略 啫喱透明果冻状，使用起来感觉润滑。 泡沫不是十分丰富。（2）产品优缺点 优点：作用温和，泡沫量少，易于冲洗。对皮肤可以形成保护膜，使用后皮肤手感润滑。 缺点：清洁的彻底性略差，对彩妆的清洁效果也比油脂型和皂基型洁面产品差。（3）适用肌肤中性肌肤，干性肌肤，敏感性肌肤。 4. 磨砂型洁面产品 （1）辨认攻略 洁面产品中含有细小可见砂粒。（2）产品优缺点 优点：使用后，由于去角质的作用，使皮肤光泽度明显提升。 缺点：清洁能力不强。（3）适用肌肤油性肌肤，混合性肌肤，干性肌肤（排名有先后顺序）。 注意事项：不可频繁使用，一般一周使用一次，或每月平均三次。 人类肌肤约28天一次新陈代谢，因此不推荐经常性使用磨砂产品。 每次轻轻按摩1~2分钟即可。 洁面方法分肤质，你知道吗选对洁面产品之后，洗脸的水原来也大有学问呢，这你知道吗？想要打造完美的素颜，需要“步步为营”才能成为最后的护肤大赢家。要知道，洗脸可是每天必做的功课，步骤与方法决定着皮肤的好坏程度呢！下面就来看一下不同肤质的人要怎么洗脸吧！ 1. 油性肌肤——强力多泡洁面奶，大力清洁T字区 （1）用什么水好“油田美眉”洗脸最好用的水莫过于可以帮助祛除多余油脂的白醋水了。减轻毛孔堵塞，小痘痘不见了，还能起到美白的作用呢！一举两得的办法，你要不要试一试？只要在温水里面滴几滴白醋，天长日久，效果就会慢慢显现。比例一般为：一升水配两汤匙白醋。另外，淡盐水也是不错的选择，可杀菌消炎，抑制痘痘的滋生。比例一般为：一升水配一汤匙细盐。专用的洁面盐最好，如果没有，家里用的食用盐也是完全可以的。（2）如何洗脸步骤 1 洗脸时，先要把洁面奶揉起大大的泡沫，如果不想让自己的脸像被钢丝球刷锅一样摩擦，就要揉到看不见块状的洗面奶为止。步骤 2 在油脂分泌旺盛的T字区和鼻梁两侧仔细清洗，要用指肚轻轻按摩，小心指甲划伤脸哟，这可是洗面奶起到功效的时刻，不要让它白白浪费掉呀，每个泡沫都是银子。步骤 3 对于爱起痘的“大油田”，在洁面的时候要用泡沫在痘痘处轻轻打圈，之后要用清水反复冲洗干净才行。步骤 4 洗完脸后要迅速进行保湿，锁住皮肤水分，才能使皮肤慢慢变得清爽润滑。 2. 干性肌肤——肌肤要保湿，清洁要温和 (1）用什么水好蜂蜜水滋养又润肤，效果看得见！皮肤干涩爱起屑的美眉要注意了，拯救皮肤的灵药蜂蜜来啦！每天洁面的时候在温水里加上一点蜂蜜，为皮肤的光滑度加分。(2）如何洗脸步骤 1 温水配拇指大小的洁面乳，搓揉起泡。步骤 2 按照皮肤的纹理打圈清洁。步骤 3 用柔软的干毛巾轻轻按压即可，千万不要用力摩擦，以防损伤角质层。 3. 混合性肌肤——干燥部位要保湿，出油部位需清洁 (1）用什么水好普普通通的软水就是混合性肌肤最好的止渴良方啦！那到底什么是软水呢？一般来说，矿泉水和纯净水就是所谓的软水啦，可是你是不是会觉得“哇，好奢侈啊”!那么好吧，告诉你几个普通自来水变软水的方法：将烧开的水静置三小时以上，也就是说，平时我们在暖水瓶里放过一晚上的水就可以做软水洗脸了；或者在水中加一小杯牛奶，不但可以让水质软化，还可以起到美白嫩肤的效果。(2）如何洗脸步骤 1 将洗面奶置于洗脸海绵揉搓起泡，泡沫揉搓出来的越多，越容易清洁干净。看着越来越多的细小泡沫，想象着它们从毛孔里带走脏东西的样子，是不是很有成就感？步骤 2 由于混合性肌肤混合有油性肌肤和干性肌肤两种性质，因此，由多油的T区开始清洁，最后回到T区进行再次清洁，就可以让油油的T区干净清爽啦。步骤 3 在清洁U区时要注意两颊和耳后下巴的位置。鼻唇沟以及嘴巴的周围也是需要特别注意的位置。这些可都是藏污纳垢的“好地方”。步骤 4 将温软水撩起，清洁用洁面乳按摩后的面部的每个位置，大约六次左右就可以清洁干净了。另外，还有个懒人的小窍门：可以将脸整个浸到水中，让面部每个位置都被软水裹满，轻轻摇晃几次头，之后再撩洗一次就可以了。是不是很方便？ 4. 敏感肌肤——处处小心，轻轻按压 (1）用什么水好具有镇静效果的绿茶水是不二的选择，用绿茶水洗脸，会使皮肤变得细腻、光滑，还有抵抗衰老、防辐射的效果呢！(2）如何洗脸步骤 1 沾湿洁面巾，将起泡后的洁面产品置于洁面巾上，轻轻擦拭面部。一定要特别特别的轻，才不会拉扯肌肤，使本来已经敏感的肌肤再次受到伤害。步骤 2 用温水撩洗，清洁干净。感受水和泡沫一起将污垢带走的感觉吧。步骤 3 用面巾纸轻轻将水滴压干，将它当做易碎品一般细心。步骤 4 使用脱脂棉（即化妆棉），沾满具有镇静效果的化妆水，轻轻擦拭面部，达到二次清洁的效果，最后一点残留的脏东西也就清洁干净啦！ 洁面也有好帮手，各种洁面小工具 1. 洁面海绵 （1）挑选：最好选择成分天然的洁面海绵，这种洁面海绵多是由天然海藻成分或蒟蒻构成的，性质温和。（2）功效：天然成分，能有效清洁皮肤污垢、黑头，性质温和，不会因为用力而对肌肤造成伤害。（3）使用方法：将洁面产品放于洁面海绵上打出丰富泡沫，于面部由上而下打圈，可以使肌肤清洁更彻底。另外在鼻头处多打几圈，能让黑头的清洁更彻底。（4）效果：对清洁皮肤内污垢和消除黑头的效果很好。（5）适合肌肤：混合性肌肤、油性肌肤。 2. 洁面刷 （1）挑选：伸出你的手臂，在内侧进行测试，看看是不是足够柔软并且具有良好的弹性，才能确保用在面部不会有影响。（2）功效：由于这种小圆刷表面被细小浓密的软塑料刷毛覆盖，纤细柔软的刷毛可以直达毛孔深层又不会损伤肌肤，因此是除掉鼻周可恶的黑头粉刺的得力好帮手！（3）使用方法：配合起泡的洁面产品连续使用一周后效果就会很明显，但是不宜常用，每周两次，不多不少刚刚好！（4）效果：鼻周毛孔变得清透，草莓鼻不见啦！配合有收敛毛孔作用的产品在清洁后使用，可以让毛孔越缩越小。（5）适合肌肤：混合性肌肤、油性肌肤、干性肌肤。 3. 净肤棉/洁肤棉 （1）挑选：洁肤棉中所含有的清洁成分要适合自己的肤质，泡沫越丰富，清洁力度也就越强。（2）功效：清除肌肤污垢，帮助老化角质脱落，在适当的力度下会达到按摩的效果，让皮肤感到清爽有活力。（3）使用方法：以画圈的方式清洁整个面部，之后再用温水冲洗干净就可以啦。（4）效果：属于一次性清洁面巾，常常用于清洁面部多余面膜。（5）适合肌肤：混合性肌肤、干性肌肤、油性肌肤、敏感性肌肤。 4. 洁面纱网、纤维擦 （1）挑选：唯一的原则就是材质细腻的，才是最好的！（2）功效：可以帮助洁面乳、洁面皂起泡，深入毛孔，有效去除化妆品残留、面部污垢、死皮细胞，对消除粉刺也有一定帮助。（3）使用方法：沾湿后，将洁面产品倒在上面，轻轻揉搓直至产生丰富泡沫。每周一次！（4）效果：可以增强洁面产品的利用率，并起到去角质的作用。（5）适合肌肤：混合性肌肤、油性肌肤。 5. 泡沫机 （1）挑选：压力强，轻轻摇一摇就可以产生丰富细小的泡沫。（2）功效：帮助洁面产品打起丰富而细腻的泡沫。（3）使用方法：将洁面产品加水放入泡沫机里面，摇一摇，很快细小的泡沫就迫不及待地变出来了。（4）效果：很短的时间就可以制成大量泡沫，有效增强洁面产品的利用率，是很棒的洁面辅助工具。（5）适合肌肤：所有肤质（干、油、混合、中、敏感等）。 6. 化妆棉 （1）挑选：吸水力强、材质柔软不掉屑的就是比较好的，与形状无关。（2）功效：配合卸妆产品进行卸妆，擦拭洁肤水。（3）使用方法：用来卸除彩妆，或者进行二次清洁，需要配合卸妆产品或者化妆水使用。（4）效果：一次性产品，棉质细微的纹路可带走面部纹理中污垢的残留。（5）适用肌肤：所有肤质（干、油、混合、中、敏感等）。 7. 毛巾 （1）挑选：质地柔软厚实，吸水性好，用于皮肤上无刺痛感，以纯棉质地为佳。（2）功效：拭干洁面后的水分。（3）使用方法：洁面后，用毛巾拭干面部水分，记得是拭干，不是擦干！不可以用力拉扯面部肌肤，还记得吗？（4）效果：印干水分，防止洁面后残留于面部的水滴带走肌肤的水分。（5）使用肌肤：所有肤质（干、油、混合、中、敏感等）。 常见问题解答
