洁面不是会让脸部更干净吗？怎么在增加了每天洗脸的次数之后却觉得皮肤变得越来越油，脆弱而且痒痒的呢？

　　答：那是你的皮肤受伤了！正常情况下，早晚各一次的洁面就足够了。很多人觉得，多洗几次脸会让面部更干净，但是，过度的洁面会破坏肌肤表层的皮脂分泌。若是油性肌肤或是天气炎热可以每天增加一次，但最多不可超过三次。或者在晚间做一次深层清洁。否则，当皮肤感到天然保护膜遭到破坏，便会分泌更多油脂来进行自我保护，脸就会变得越来越油。

　　第二节化妆水菜鸟，看过来做完洁面后，细胞都已经张开嘴巴准备吃营养了。这时，化妆水作为垫底的第一道菜，就端上来了。要知道，化妆水可是“承前启后”的关键角色。 化妆水要鉴别，“试菜”好与坏化妆水就摆在那里，怎么才能知道哪个好用？要如何鉴别优质化妆水？1. 首先要看外观，没得说，透明瓶！必须是透明瓶！这点可是很重要的！那如果不是透明瓶怎么办？丢一边不选！因为不是透明瓶就很难直观地辨别化妆水的好坏。连这点信心都没有的产品，OUT！必须不选！2. 拿起瓶子狠狠地摇，这时候你可以表现得彪悍一点，疯狂一点！之后观察泡泡。（1）若泡沫细腻并且十分丰富，有厚厚的一层，还能够久久不散掉，这个水的营养很丰富哟！加分！（2）如果泡泡蛮多但是不够细腻，反而比较大，则说明可能含有水杨酸的成分，拥有很好的洁肤效果。作为二次清洁用的化妆水是不错的选择。（3）如果泡泡很细，但是会很快消失，则说明含有酒精，偶尔使用可以起到消炎作用，对收缩毛孔也很有帮助哟！这种情况在男士爽肤水中很常见。（4）若是泡沫又少存留时间又短，则很明显是营养成分少，是不好的水，减分！出局！ 肤质找对化妆水，花样面容不枯萎化妆水是爽肤水、柔肤水、收敛水、润肤水、保湿喷雾的统称。除保湿喷雾是专门用来起保湿作用的化妆水外，其他几种使用区别不是非常明显。商家多是据其成分不同，为化妆水起了不同的名字罢了。化妆水中85%以上是经过“精制”的水。那么我们就来看一看，不同肤质需要哪些不同的营养吧。现在国家规定所有的主要成分都要标注的，细心看一下，就会发现其中的秘密了。 1. 干性、中性肤质——宜选用含有保湿成分的化妆水（保湿） 常见的保湿成分有：甘油、山梨醣醇、植物精华、氨基酸、天然保湿因子、黏多醣类、聚乙烯醇、丙二醇、糖醛酸等。要知道，中性肤质在秋冬季如果得不到悉心的照顾，会很容易变成干巴巴的干性肌肤的，因此，也要与干性肤质一样，选用含有高效保湿成分的化妆水，防患于未然。（1）甘油（丙三醇）：最常见的保湿成分，适用于各种肤质且不易引起过敏，虽然效果不算显著，但平民的价格还是受到了很多人的喜爱。不过，有一点要特别注意：由于甘油是通过吸收外界水分达到保湿效果的，因此若是湿度不够的话，很容易反吸收皮肤水分的，因此，不建议单独使用甘油作为保湿剂。（2）海藻精华：含有丰富的矿物质和维生素，拥有极佳的亲和肌肤的能力，具有超强的保湿和修复细纹的功效。（3）天然保湿因子：含氨基酸、乳酸钠、尿素等的复合物，具有极强的吸湿性，可调节皮肤酸碱值，维持角质细胞的正常运转。（4）玻尿酸（透明质酸）：具有极强的吸水能力，在短时间内可以让角质水分充盈。是目前自然界锁水保湿方面最强大的成分。（5）水解胶原蛋白：补充17种对人有益的氨基酸，保持角质层水分及纤维结构的完整性，改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织新陈代谢，以达到滋养肌肤、延缓衰老的功效。（6）氨基酸：虽没有高效吸水性，但对水分有调节作用。当角质层中水分减少时，氨基酸也会同时减少，因此保湿时必须补充氨基酸。 2. 油性、混合性肌肤——宜选用含有酒精成分的化妆水（控 

　　油+保湿）含有酒精成分的化妆水有再次清洁、收缩毛孔、抑制油分的作用，多数适宜油性、混合性肤质使用的化妆水中会含有软化角质的成分，帮助加速清除老化细胞，使肌肤更清爽。控油化妆水含的成分最常见的有：酒精、茶树精华等。（1）酒精：有瞬间收缩毛孔的功效，对皮肤具有渗透去脂的能力。但是如果酒精含量过高，长期使用会给肌肤造成负面影响。（2）茶树精华：天然的抑菌剂，能够消炎，平衡油脂，还能预防感染。 3. 受损、敏感性肤质——宜选用含有消炎、镇静成分的化妆水

　　（保湿+植物）许多纯天然植物提取成分都是很好的消炎镇静剂，因此植物化妆水是受损性、敏感性肤质的不二选择。如：甘草萃取精华、金缕梅精华、常青藤精华、芦荟精华、薰衣草精华、尿囊素等。（1）甘草：抗敏、镇静、去红肿，预防肌肤敏感，安抚、舒缓受刺激的肌肤。（2）金缕梅：抗炎，去红肿，平衡油脂分泌，去淤消肿。（3）常青藤：具有收敛及镇静作用，促进代谢循环，消除蜂窝组织，抗水肿，分解脂肪。（4）芦荟：镇静、保湿、滋润、抗敏，去红肿。（5）薰衣草：抗菌、消炎、镇静皮肤。（6）尿囊素：抗炎，促进细胞修护。（7）金盏花：抗炎、清洁、收敛，活血散瘀，增加皮肤愈合力。（8）洋甘菊：抗炎，防过敏，抗自由基，舒缓神经。含有丰富柑橘蓝，具有防止皮肤发炎的功效，亦具有清洁、安定肌肤的效果。 4. 衰老肤质——宜选用含有维生素成分的化妆水 含有维生素A或B群的化妆水具有很好的营养、保湿功效，可以在护肤同时高效滋养已经有了衰老倾向的皮肤，减轻皱纹或细纹的深度，令肌肤平滑光洁。含有维生素C的化妆水具有很好的美白浅斑的功效，能淡化已产生的老年斑，并抑制黑色素生成新斑。 5. 肤色暗黄、偏黑、偏黄或长斑肤质——宜选用含有果酸的化妆水含有果酸、水杨酸、柔肤酸以及熊果酸等美白成分的化妆水，可以有效改善偏黄、偏黑的暗沉肤色，并抑制黑色素产生，淡化斑点，令肌肤均匀白皙，焕发自然光彩。（1）熊果酸：淡化已形成的黑色素，能安定自由基，避免肌肤老化，为有效美白成分之一。（2）小黄瓜萃取液：含丰富维生素C，保湿、滋润、美白，活化肌肤。（3）玫瑰萃取液：保湿、防皱、润白，抗衰老，为皮肤深层细胞补充水分，防止皮肤干燥，促进女性荷尔蒙分泌。（4）维生素C：几乎人人都知道的美白、抗斑成分。 用得妙也要有技巧怎么用化妆水呢？是擦，是拍还是敷？你的皮肤更喜欢什么样的喝水方式呢？我们要争取把每一分钱都用在刀刃上，绝不浪费！ 1. 干性、中性肤质 步骤 1 每次洁肤后，用化妆水浸湿化妆棉敷在肌肤上几分钟，为皮肤做一下补水保湿的小功课！别小看这个功课，它可是有大功效呢！步骤 2 将微干的化妆棉取下，直接涂抹保湿面霜即可。用化妆水做个面膜吧！干性、中性肤质都需要强大的保湿护理，所以，多让化妆水在肌肤表面停留一段时间，一点一点渗透到皮肤里，可以使皮肤更解渴，保湿效果会更好。 2. 油性、混合性肤质 步骤 1 将化妆棉用化妆水浸湿，面部拭干。步骤 2 用手指夹住已吸饱化妆水的化妆棉，顺着皮肤纹理轻柔反复擦拭，清除遗留在面部的自来水，去角质。注意：化妆棉一定要够湿，这个时候可别吝啬化妆水啊！手法一定要轻，以免产生皱纹。这种手法不仅可以帮助彻底清洁肌肤，并且，在来回按摩的过程中，酒精成分还可以令粗大的毛孔瞬间收缩，使肌肤恢复光滑的质感。此外，去角质成分可令老死细胞迅速脱落，擦拭动作也可以帮助清理死皮，令肌肤干爽清洁。 3. 受损、敏感性肤质 步骤 1 在受损的部位用浸湿的化妆棉轻轻按敷，在敏感的部位将化妆水置于手上轻轻拍打。步骤 2 若是已有小红痘痘或暗疮，可以用化妆水浸湿化妆棉进行敷疗，最好隔一天用一次，等到恢复元气以后要立刻使用适用于普通健康肌肤的化妆水。在易发红或过敏的敏感部位，宜将化妆水轻轻拍打在肌肤表面，让它慢慢地渗透，最主要可以使皮肤表面产生一层保护膜，以形成对彩妆的初级也是最关键的隔离，预防过敏。 4. 衰老肤质 步骤 1 选用带有喷雾装置的化妆水，每天早晚洁肤后，在肌肤上轻轻喷上一层化妆水。步骤 2 2~3分钟后，再用面巾纸轻轻按压未被吸收的化妆水。步骤 3 涂上具有抗衰老作用的面霜。化妆水喷雾是衰老肤质的必备款。已有衰老倾向的肌肤，通常弹性降低，最怕力度不当的擦揉及振动。在使用喷雾时不要垂直喷射，而应喷出水雾，用面部肌肤来接落下的雾状化妆水。 5. 暗沉、偏黑、偏黄或长斑肤质 步骤 1 每天洁面后，在左手手心倒入适量化妆水。在手法上有个小窍门——兰花指可以防止化妆水从掌部纹路流出。步骤 2 双手轻合，用双手掌心将化妆水轻轻拍打于额头、双颊、鼻翼、下颌至脖颈等处。步骤 3 双手轻轻拍打，使化妆水快速吸收，可以用手指轻推，按摩脸部，舒缓面部疲劳，使整个面部都放松下来。步骤 4 感觉化妆水渐渐被皮肤吸收之后，可以再倒些化妆水于掌心，重复以上步骤。反复轻拍五分钟左右，直至肌肤微热。这个热度可以让化妆水吸收得更彻底、更迅速。通过以上步骤，可以促进肌肤微循环，有效改善暗沉肤色。但需注意避开眼部稚嫩肌肤。 化妆水实用小贴士 1. 单纯做化妆水 洁面后倒适量化妆水在化妆棉或手心上，用拍打或按摩的方式促进肌肤对水分和养分的吸收。 2. 二次清洁 用化妆棉蘸取化妆水，在面部顺着纹路轻轻擦拭，带走未清洁干净的油脂和灰尘。 3. 泡纸膜敷面 用化妆水浸湿面膜纸或化妆棉，敷于面部5~15分钟。高机能化妆水（白化妆水、美容液等）非常适合敷脸，能使有效的成分更好地吸收。在毛孔粗大的地方用化妆水温敷3分钟，可以镇定肌肤。 4. 保湿喷雾 将化妆水灌装到洁净的喷雾瓶中，在感觉皮肤干燥的时候就拿出来喷一喷，能够帮助随时随地补水保湿。就算是妆后也同样适用！不过要注意不要直冲面部喷洒，记得喷到空中，用脸去接，这才是最恰当的方法！ 5. 擦洗面膜，做洁肤棉 用化妆棉蘸取化妆水擦拭，清洗一些免洗或水洗面膜。 常见问题解答化妆水的作用已经被越来越多的人所认可，它可以调节肌肤酸碱平衡，二次清洁肌肤，帮助肌肤吸收面霜的营养……但是，在选择时要擦亮眼睛，避免被商家“忽悠”，在使用时也要预防一些误区。