我们往往有过这样的经历：睡觉时采用自认为最舒服的睡姿，可是醒来时发现完全变了样，而且伴侣还可能说已经不止变了一个样了，以至都影响他的睡眠了。为什么？

　　英国克里斯伊德兹考斯基教授对 1000名测试者的“睡眠评价”报告显示：我们的不同睡姿往往在下意识的情况下出现，这跟我们的人格特征有很深的联系。在夜晚最孤独也最自由的时候，我们往往通过睡姿真实地展露自我，并且是下意识的自我，没有掺杂外界的干扰和自身主观的意愿。从这个角度讲，终于可以“客观”地研究一个人了，当然这必不可少地要偷偷研究别人的睡姿。

　　在生活中，我们往往有这样的经历，心烦的时候喜欢面壁而睡，失眠的时候趴着睡最容易睡着，而参加完同学聚会，高兴之余，喜欢呈大字睡姿，这些睡觉的经验都是我们反观他人很好的切入点。

　　例如：和你一起出差的同事，晚上在睡觉时，面贴墙壁，且抱成一团。也许是他对于明天所面临的工作很有危机感，这是没有安全感的表现，这时你递上一杯牛奶，说句：我们两个人呢，没问题的，或许他就能睡个安稳觉，不至于因为心理紧张而坏了明天的事情。

　　如果说一个人单独睡的时候，我们看睡姿能看出他的性格，那么，一对情侣或者夫妇在睡的时候，是不是也能看出他们的性格之区别和感情的状况呢？保罗罗森布拉特是美国第一个系统研究“两个人分享一张床”的专家，他研究完成的《两个人一张床：夫妻共用一张床的社会学分析》一书中，记录了 42对夫妻的睡眠状态，当然同时分析了不同睡姿所反映的两人性格特征与情感状况。也许，从这里你可以看清你和恋人之间到底是什么样的关系？他为什么背着我睡，是不是因为什么我没注意到而生气了呢？

　　【间谍快速读心法】

　　胎儿睡姿：睡姿像子宫内胎儿的姿势，侧卧，两腿弯曲贴近腹部，手臂弯曲贴近胸前，脑袋微向下方，似祈祷状。此睡姿的人不管外表怎样坚强，人前怎样显贵，其实内心都是比较敏感的。他们较没有安全感，对于陌生人更是会害羞不知所措，但也会较快地收放自如，一般女性多采取此睡姿。

　　士兵睡姿：顾名思义像士兵放倒的站姿一样，表明此类人生活态度严肃，原则性强，甚至有时候会比较顽固不化。此类人异常冷静，对自己的要求甚高，当然对家人及其下属的要求也不会太低。

　　大字睡姿：脸朝上仰着睡，手脚伸开呈大字形，像要拥抱一样，这种睡姿的人比较容易敞开胸怀，有宽容心愿意帮助他人并且提供帮助。所以他们很容易交到知心朋友，朋友间的关系也很融洽。正因为内心简单干净，所以似乎不太愿意成为焦点而处理麻烦事情。

　　俯卧睡姿：面朝下趴着睡，脸转向一侧，两手放在枕头旁边。一般难以入睡或者过于疲劳时，人多采用此种睡姿，正如失眠时神经衰弱一样。经常采用这种睡姿的人比较脆弱甚至有些神经质，不喜欢被人批评，有想怎么来就怎么来的胆量。

　　贵妇睡姿：像贵妇躺在床上等画家为其画像一般，睡时身体的一侧着床，两手靠近身体，有时将手搭在腰上。采取此睡姿的人性格较随和，希望在人群中受到关注，但往往太无心机而容易上当受骗。

　　演讲睡姿：这种睡相是把两手摆在头上，而脚部弯曲，似演讲者振臂疾呼状，此类人因自信而可能成功，但如果自我感觉过于良好，则变成了空洞的高调者，不在意身边的人情冷暖。

　　情侣面对面环形睡姿：这种睡姿看上去是两人协作围成了一个共同体。这表明双方对这段关系有安全感，感到愉快轻松，感情很稳定。

　　情侣紧紧依偎的睡姿：身体无限贴近，像站立时从后边拥抱，表明感情亲密无间，是热恋中的男女所采用的睡姿。对于这种睡姿，美国行为学家意梵尼托马斯在《睡姿的秘密语言》一书中认为：睡在后方的一人，在婚姻中往往扮演着保护者的角色；而在前面的为被保护者，感情细腻、非常恋家。但如果女性在后方，则表示女性对男性有非常强的依赖性。这种亲密的睡姿还有一个好处，就是能增加性爱次数。

　　情侣背对背的睡姿：如果情侣两人一直是如此，说明两人性格独立，喜好差异大，无须借助肢体亲昵来表达情感，而且会尊重彼此的不同。但若是最近才出现的，那暗示夫妻关系出现了矛盾，需要加强沟通。

　　情侣睡姿不定：表明两人个性独立，但在多数问题上能达成一致。主动伸出手脚的一方依赖性更强，需要确认枕边人一直都在。