接受按摩的最小的顾客：早产婴儿

　　（尤其是体重在5.5磅以下的早产儿——译者注）

　　由于身体的各个系统发育不足，早产婴儿最初可能不适合接受按摩。对早产婴儿的反应保持敏感非常重要。例如，如果你认为宝宝很可能因为太脆弱而着凉，在按摩过程中就要用衣物包好早产儿。为了更好地按摩，最好把灯光调暗，并保持房间安静，以避免对宝宝产生过度的刺激。使用向下按摩的手法向宝宝脚的方向移动，这样刺激性较小，也是最初级的按摩，或者你可以只捏一捏他身体的某些部位（腿、脚趾或手指）。

　　如果给宝宝采了足跟血（采血常用的一种方法，就是用一根细针扎婴儿的足底），那么要记住，被扎区域的伤痕消失之后，这个区域的敏感性仍会持续一段时间。一项对早产婴儿进行足跟采血的研究，充分体现了抚摸对早产儿的重要性。在采血开始前，那些被妈妈抱在怀中轻抚皮肤15分钟的宝宝们，比那些被紧紧包裹着放在恒温箱中的宝宝们哭闹得更少。在这个过程之后，研究人员对宝宝们的心跳、氧气饱和状态，以及面部表情分别进行了30秒、60秒和两分钟的测量，来评估他们的疼痛程度。结果发现，在两分钟时，被妈妈抱着的宝宝们表现出的痛苦比在恒温箱中的宝宝们减轻了一半。

　　做好准备，开始，按摩！

　　为了使孩子尽快地适应按摩，大多数婴儿按摩师建议孩子一生下来就立刻开始按摩。据注册护士和注册幼儿按摩师林恩欧亚玛所说，开始一个按摩疗程应该是“自然的”，但是最重要的还是要配合孩子的反应信号。一些宝宝喜爱睡前按摩，但对另一些宝宝们则可能会过于刺激。因此，首先要尝试在一天当中的不同时间段进行按摩，看看哪个时段宝宝最为适应。一旦你找到了这个最好的时段，就可以建立起一个固定的按摩方式。欧亚玛解释说，孩子们喜欢对事物有所预期，如果能让他们知道将要发生什么，他们就会感觉放松和安全。理想状态下，应该从早期就开始给孩子进行按摩，当然，任何时候开始都不算晚。尽管很享受小睡前的按摩，孩子到了六个月时还是会变得很爱动，很难在按摩时完全安静下来。如果你坚持这种舒缓的常规按摩，即使宝宝变得再活泼好动，或甚至到了学会蹒跚走路时，他仍然会对按摩有兴趣，可能会自己主动要求按摩。

　　按摩技巧

　　现在你已经知道了按摩的好处，那么就让我们开始进行按摩吧！首先，你要在宝宝房间的地板上铺一块大大的干净的地毯，最好是铺在较软的地方。在按摩开始前，先在宝宝的面前，把手中的按摩油摩擦热，在得到他的认可后，再开始进行按摩。请记住要非常柔和地为宝宝进行按摩。为了让大家能够简单地入门，我推荐以下五种基本的按摩技巧：

　　1. 瑞典挤奶式。有时从腿部进行按摩最容易，因为这是宝宝全身防御性最低的区域，宝宝也习惯用手和腿来探索这个世界。

　　用你的左手握住宝宝的左脚踝。用右手以向下“挤奶”式，温柔地从他的脚踝按摩到臀部。交换手来按摩他的另一条腿。

　　2. 背部抚摸。尽管宝宝的肌肉没有成长到会出现像成人一样的“紧绷的肌肉结”，但对婴儿也会像父母一样出现相同的紧张点。所以，背部按摩我喜欢的方式之一。

　　将一只手水平放在宝宝后背的最上端，紧挨着脖子的下端，温柔而又有力地向下滑动至婴儿的臀部。在滑到婴儿的臀部前将手抬起，并将另一只手放在开始的位置上。和第一次的动作相同，用这只手向下滑动。多次重复这种抚摸。

　　将你的双手放在宝宝背部的两侧，同时拇指放在颈部之下的脊椎处。拇指向下做小圆周滑动，在到达臀部前停止，重复做这种动作。要保证你的拇指在宝宝脊椎的两侧，而不是在脊椎上。

　　3. 修剪分支式。从肢体末端开始是给宝宝按摩的最好方法。然而要注意，按照Oyama的观点，胳膊通常是最难按摩的，因为它们经常移动。首先摩擦手指可以让宝宝放松胳膊。

　　4. 像摊书一样平展腹部。记住，对于宝宝来说，腹部是身体中一个特别敏感和脆弱的部位，特别是早产婴儿。如果早产儿在这个部位插入了胃管或者需要进行其他的治疗，那么你可以放弃这种按摩方式。将双手一起放到宝宝胸口的正中央，轻轻地向两边抚摸，就好像你在摊平书本一样。接着双手向下、转弯，回到开始按摩的心口位置，在这个心形的按摩过程中，保持双手一直和宝宝的身体相接触。在宝宝胸口最初开始的位置稍稍用力，其他的动作仅仅是让你的手与宝宝的身体进行接触。记住，要温柔地进行按摩。

　　5. 面部技巧。有些宝宝从一开始就喜欢面部按摩，而有些则一直不喜欢。对于大多数宝宝来说这是一种能够接受的体验。在开始进行面部按摩时，多加留意宝宝的反应，并且在“柔软地方”要特别小心。

　　将手罩在宝宝的头上，并将食指放在发际线上。然后同时向后抚摸宝宝的头部。

　　将拇指放在宝宝额头中间，鼻梁的正上方。用拇指向外直线抚摸至宝宝脸的两侧。重复这样做，就当做你在画很多条线。

　　将拇指放在鼻梁的两侧，在鼻孔附近，用两个拇指同时向两侧扫过直到耳垂。