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《好妈妈都是厨房超人》中国妈妈必备营养食谱

时间:2014-08-21 11:00   来源:中国台湾网

《好妈妈都是厨房超人》

《好妈妈都是厨房超人》“宝宝树”著名育儿营养师为中国儿童独家定制饮食方案!

  基本信息:

  书名:《好妈妈都是厨房超人》

  作者:黄艳萍

  上市时间:2014.9

  出版社:北京时代华文书局

  书号:978-7-80769-737-4

  定价:36.00

  作者简介:

  黄艳萍,著名育儿营养师。曾任南方电视台美食类栏目编剧,知名育儿网站“宝宝树”驻站营养指导。擅长养生、食谱、育儿类文章写作,文章常见于全国各大媒体报端。因其文章大多针对80后父母而写,因此,被读者誉为“最体贴80后父母”的营养专家。

  内容简介:

  当清晨的第一缕阳光穿过大街小巷,照进了似乎刚刚睡醒的房屋,而此时,已经有人在厨房里忙碌开了。是蒸一笼可爱的豆沙包,还是烙一张麻酱千层饼?亦或者煮一小锅皮蛋瘦肉粥?厨房里的“超人”犹豫了。一日三餐不仅要好吃,更要结合宝贝身体发育的特点,结合不同时令和月份的优质食材,设计和汇集有助孩子健康成长的营养餐呀。

  真香啊。当宝贝在清晨的召唤中慢慢睁开眼,闻到了一阵又一阵食物的香味儿,心也雀跃起来。美好的一天也在厨房超人妈妈做的美食中拉开了充满爱的序幕……

  编辑推荐:

  ★让不爱吃饭的宝贝爱上吃饭!一年365天,宝贝食谱不重样!

  ★著名育儿营养师为中国儿童定制独家饮食方案,妈妈最放心的宝贝食谱。

  ★这样吃最健康,为孩子准备健康营养的每一餐!针对幼儿的成长发育特点,怎样搭配最合理,怎样搭配最适合,针对性地设计一系列为孩子量身定做的菜谱,让孩子吃得健康,吃得身体棒棒!

  ★最简单易学的宝贝食谱不仅提供了每天的食谱,搭配合理,附带营养价值介绍,指导性强,易于上手!

  ★史上第一次按照时节分类,四季分明,更有针对性。以生动活泼,切合时令的手法,为妈妈们建议一年四季每一个月份的优质食材,按照细化讲解不同菜谱的营养搭配原则,具体制作步骤,以及各种食材的营养价值所在。

  名人推荐:

  我们的日子慢慢过得好了,可是却如此匆匆忙忙。清晨给孩子买两根油条或者一屉包子,中午给孩子零钱让他在外面吃快餐,晚上有饭局随意吃一点……一天就这样过去了。和家人坐在一起享受餐桌上的放松时光不知怎么竟变成了奢望。慢一点吧,为孩子做顿家庭营养餐,让爱沉淀下来。

  ——嘉和一品董事长 刘京京

  也许有人会问:“一本食谱能代表什么呢?”我想要说的是,这不单单是献给孩子的一日三餐,更是一个母亲母性光辉的闪现。

  ——国家高级营养师,杭州蒸功夫健康餐饮连锁有限公司董事长 葛柏浩

  打开这本书,能够感受到一位资深营养师和我们一起下厨房,三五招下来,就能给孩子端出一盘盘营养全面、美味可口的家常菜,让简单的厨房生活也能变得如此有爱。

  ——北京金百万餐饮集团董事长 邓超

  这是一本很花心思的营养食谱。不重样的一日三餐不仅能够体现妈妈对孩子的浓浓爱意和智慧,更有一种温暖的家庭氛围。

  ——隆华智慧餐饮管理咨询教育集团董事长 冯耀龙

  一本专属孩子的营养食谱,不仅代表了妈妈对孩子的爱,还是一种代表了“爱生活、爱分享、爱折腾”的心灵盛宴。

  ——四川香天下餐饮管理公司董事长 朱全

  这本书让我想起了自己的母亲,她曾经也是踏着晨光早早起来为我做饭,每天醒来我总能看到她在厨房忙碌的背影,晚上放学回来还没进门就闻到了厨房飘来的香味儿。每个妈妈真的都是厨房超人,她们用爱变出了那么多的美食。

  ——北京闽南文化创意产业商会执行会长,北京泉州商会的秘书长 李明灿

  精彩书评:为了孩子,我愿意做一个厨房超人——评《好妈妈都是厨房超人》

编辑:吴晓寒

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