《练习一个人：当我开始爱自己》女性畅销书作者陶立夏回归内心之作

　　基本信息：

　　书名： 《练习一个人：当我开始爱自己》

　　作者：陶立夏

　　出版社：江苏文艺出版社

　　ISBN：9787539974033

　　出版日期：2014年7月

　　定价：39.80元

　　不言不语，时间过去，

　　在孤独里饱满，拥有完全属于自己的宇宙

　　人来人往，事成事败，不妨一个人慢慢走

　　自此不会陷于厌倦，也不再责怪生活的遗憾。

　　编辑推荐：

　　《练习一个人》里记录了作者送给自己一年的自由。不再出门奔赴一场又一场的聚会，不用说自己不想说的话，不用刻意经营关系，不用在焦虑中入睡。只安静地投入到喜爱的事物里，却比任何时候更安心。

　　每个忙乱的表相下或许还藏着另一个自我。他们安安静静地活在生活的另一面，为停不下来的我们努力保留着发光的片刻。等我们某天终于厌倦追逐，才能相逢。

　　练习一个人，不执着对未来的控制，不依赖别人的照顾，孤独就不再是威胁，不再是心痛，也不再是惩罚了。

　　作者简介：

　　陶立夏

　　翻译、作家、摄影师。

　　享受深夜写作和相机对焦的瞬间。在这种无人可分享的自由体验里，世界无声无息就在眼前清晰起来。她所定义的一个人是拥有自由的意愿和独立思考的能力，以及因这种精神状态而营造的生活方式。

　　已出版散文集《分开旅行 在路上遇见自己》，小说《喜乐章》，译著《夜航西飞》、《一切破碎一切成灰》等。

　　内容介绍：

　　《练习一个人》

　　独处是一种选择，更是一种能力。孤独原本就是爱与人生的常态。无论单身与否，都不需等别人来成全自己。

　　这本书记录了作者离开熟悉的生活，肆意散漫独居的一年。

　　一个人去了曾经计划的双人游，才明白等待和依赖让自己错过多少美好。

　　放下光鲜安稳的身份，不再计算月薪年薪；安静地投入到喜爱的事物里，却比任何时候更觉坦然。原来爱自己不必假于外物。

　　孤独并不值得歌颂，该歌颂的是接受人生这一真相的自己。练习一个人，发现等待和依靠徒有虚名。自此不会陷于厌倦，也不再责怪生活的遗憾。

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