把心安住，反求诸己，随缘修行，寻找世上另一个最美的自己

　　改变千万都市人心灵的疗愈之作！排除负面情绪、传递正向能量的心灵成长枕上书！

　　二、内容简介

　　众生如漏船，若不修缮，很难到达完美的彼岸。如何让漂泊迷茫的心靠岸？把心安住，反求诸己，随缘修行，才能找到世上另一个最自在最完美的自己。作品以作者在寺庙的禅修经历为主，通过老和尚和他的胖、瘦两位弟子的故事，来阐释普通人家庭、工作、人生、梦想等方面的困惑和感悟，常常穿插作者自己的人生经历，让人感同身受，于平实的故事中发现自己的不足，努力改正自己，寻找到最美的自己。具有很强的哲理性和励志性。

　　三、作者简介

　　町原，爱动培训公司创始人，法号庆橼，师从中国佛学院研究生导师宗舜法师；町园精舍主人，行者；春天读书，夏天工作，秋天旅行，冬天写作，都市禅修倡导者，提倡生活禅在于生活。

　　四、推荐看点

　　1.让所有漂泊迷茫的心靠岸！与延参法师、圣严法师、星云大师、张德芬等共同探究身心灵成长秘密！图文全彩，比张德芬的《遇见未知的自己》《活出全新的自己》更通俗易懂，比云星大师的《宽心》《舍得》故事性更强。

　　2.“小和尚”町原继《放下，刹那花开》畅销后，“都市心灵禅“三部曲又一力作！作者以寺庙禅修经历为背景，阐述都市人生活、爱情、家庭、工作、梦想等困惑，不经意间触动人的心灵，具有很强的哲理性和励志性。

　　3.把心安住，反求诸己，随缘修行，寻找世上另一个最美的自己，改变千万都市人心灵的疗愈之作！排除负面情绪、传递正向能量的心灵成长枕上书！

　　五、编辑推荐

　　这个世界很不完美。在不完美的世界里，如何寻找完美的自己，让漂泊迷茫的心靠岸休憩？让我们随作者来到云雾缭绕的白雾寺，和胖、瘦和尚们一起做一次短暂的心灵修行之旅，把心安住，反求诸己，随缘修行。在遇到困苦时，我们要随着缘分去爱、恨，去享受快乐和承担痛苦，不要去抗拒它们。幸福就是活在当下，不畏将来，不念过去，随时随地都可以转身、放下，豁达地生活。这是与延参法师、圣严法师、星云大师、张德芬等共同探究身心灵成长秘密的一本心灵禅修书！图文全彩，比张德芬的《遇见未知的自己》《活出全新的自己》更通俗易懂，比云星大师的《宽心》《舍得》故事性更强。

　　六、读者评论

　　幸福就是活在当下，过去的不想，明天的不愁，随时随地都可以转身、放下，豁达地生活。——延参法师

　　生命的意义只能从当下去寻找。逝者已矣，来者不可追，如果我们不反求当下，就永远接触不到生命的脉动。——一行禅师

　　过去、未来都是虚幻的。活在当下、把握当下最重要。我要把握我现在的生命、现在的环境，负责任，尽义务，也就是站在自己的立场，把握当下。这样的话，我是非常积极的，不会空虚，不会落空，也不会失望。——圣严法师

　　随缘不是要人消极、悲观，不是要人毫不在乎、随便放弃，也不是不思进取、退避三舍。它其实是一种很达观的生命态度。是要你依照自己现有的能力，不急躁、不抱怨、不强求、不逃避，好好地活在当下。 ——星云大师

　　我放下了，不再追寻，不再盼望，而是愿意在当下和自己诸多的不完美、内在的各种阴影、各种负面的情绪和念头好好相处。放下一切的期盼之后，我开始享受生活的简单和单纯，和大自然相处，和宠物相处。有的时候就会不知不觉地开始“傻乐”，就是没有任何缘由地，感到“当下无事”的那种自在和幸福。——张德芬

　　书评：在不完美的世界里，寻找完美的自己

　　连载：寻找当下最美的自己