卷卷就能瘦？

　　摘要：只需要骨骼矫正带，就能使身体脂肪燃烧加快，腰围迅速缩小，皮肤变光洁，甚至连肩膀酸痛、O形腿、腰疼、痛经等症状也能得到缓解，“卷卷就能瘦”由日本健康理疗师山本千寻首创，被称为“最不需要意志力的减肥法”，这种减肥方法真的有用吗？

　　只需要骨骼矫正带，就能使身体脂肪燃烧加快，腰围迅速缩小，皮肤变光洁，甚至连肩膀酸痛、O形腿、腰疼、痛经等症状也能得到缓解，“卷卷就能瘦”由日本健康理疗师山本千寻首创，被称为“最不需要意志力的减肥法”，这种减肥方法真的有用吗？日本人发现的减肥方法也同样适合中国人吗？记者忍不住也买来了一根传说中的神奇带子，亲身体验这种神奇的减肥方法。

　　减肥原理

　　“卷卷就能瘦”在2009年夏天的时候就开始风靡日本，山本千寻把她的减肥心得写成一本书，这本书在便利店、超市、书店的货架上每隔几秒就被取走一本。由于中国大陆一直没有引进，有的爱美人士迫不及待地托在日本留学的同学购买，快递费加上原版书，花了400元人民币。现在不用那么麻烦了，在当当上购买只需要人民币28.1元，随书还附送一条价值29元的卷卷瘦身带。

　　这本书很薄，只有110页，书中有大量的漫画和插图来介绍骨骼矫正带的减肥原理和使用方法，有两幅铅笔的对照图也让记者印象深刻，作者认为我们身体的骨骼也像铅笔，散乱的时候体积比较大，如果用一跟带子使骨骼变整齐，身体的体积就会变小，骨骼回归正常，肌肉也会恢复力量。人体的70%是水分，不经常活动身体的话，血液和淋巴液的循环会不畅通，导致废弃物积压，全身浮肿。浮肿就是传说中的“虚胖”，它是让人看起来比实际体重更胖的原因之一。如果将带子卷上，过一会儿再解开，如此重复，就好比用人工抽水机来促进血液和淋巴液的流动，使得废弃物无法堆积，从而达到消除浮肿的效果。

　　专家说法

　　“保鲜膜减肥法”的改良版

　　采访对象：鱼美人减肥机构按摩师汪丽萍

　　“卷卷就能瘦”的减肥原理有点类似于几年前的保鲜膜减肥法，这种减肥方法也是日本女孩发明出来的，利用保鲜膜较低的透气性，然后让身体局部各部位热量急剧增加，从而引起大量排汗而燃烧消耗脂肪，最后达到减肥瘦身的效果。这种方法有一定的科学性，很多明星比如江映蓉、马伊琍都用这种方法成功减了肥，很多美容院现在还在使用。但由于保鲜膜本身是化学物品，容易引起皮肤过敏，对身体造成危害。“卷卷就能瘦”的带子由天然乳胶制成，骨骼虽然被绑紧，但皮肤还能自由呼吸。

　　方法不错，但贵在坚持

　　采访对象：梅淑贞(心展社会服务中心营养师、“触康健”治疗师)

　　“卷卷就能瘦”主要是通过促进体液的循环，加速身体的新陈代谢来达到减肥的。现在生活当中有很多不良的习惯，使我们的骨骼出现“畸形”。长期的“畸形”使肌肉变硬，从而压迫血管，由于血液循环状况恶化，无法正常通过细胞载体送氨基酸和营养物质，无法被运送到细胞的营养物质不断地堆积成脂肪。

　　这样反复发生，就会形成“易疲劳的肥胖体质”，当中矫正带的使用是，将我们的骨骼作固定来调整已变形的骨骼。当骨骼得到调整时，我们的肌肉就会回复正常的状态，加快新陈代谢，有助排除疲劳物质，同时有很多的拉伸动作，使肌肉柔软，柔软的肌肉可以提高血液的循环，达到燃烧脂肪的作用。其实，无论是怎样的减肥方法，都是需要每日坚持的。(南方都市报www.nddaily.com SouthernMetropolisDailyMark 南都网)

　　记者体验

　　在写这篇稿子的时候，我的身上正卷着这条传说中的神奇的带子。这条带子长150厘米，宽12厘米，由天然乳胶制成，颜色粉粉的，弹性也很好。书买来以后，记者一一对照，发现自己就是书中所说的身体变形者，具体表现有两点：一、不知不觉，裙子的位置就偏离了；二、鞋子总是从外侧开始磨损。而且由于七年前遭遇了一场车祸，盆骨做过手术，在电脑前坐久了腰部总会感觉疼痛，看了这本书以后，记者更坚信自己的骨骼需要矫正。

　　卷了半个月，每次解开的时候会发现带子内侧有细小的水珠，这也许就是排出的水分和毒素吧，在电脑前写稿时的疼痛感也有所减轻，但遗憾的是，记者的体重目前并没有明显变化。

　　网友拍砖

　　这种缠根带子就能减肥的想法科学性有待考证，不明白为什么日本会有1000多万人在用这根带子减肥？(南方都市报www.nddaily.com SouthernMetropolisDailyMark 南都网)

　　——— 科学松鼠会带头大哥姬十三

　　有一种可以绑在背后的方法还不错，有点像简易版的“背背佳”，当然，价格要比“背背佳”便宜很多。

　　——— 一穷二白

　　书上有一句话比较有意思，“就当是被骗了吧，先卷上试一试”。反正也不贵，也没有什么副作用，不妨一试。

　　——— 西西