书名：我们都一样，年轻又彷徨

　　出版社：湖南文艺出版社

　　作者：苑子文 苑子豪

　　内容简介：

　　《我们都一样，年轻又彷徨》是北大最励志双胞胎、最受90后追捧的同龄作家、《天天向上》人气嘉宾苑子文与苑子豪的全新暖心之作。所有经过都是得到，所有可能都要追求，20个关于勇气、成长与爱的正能量青春故事，用年轻的力量，治愈未解的彷徨，送给同样有梦想的你。刘同倾情推荐。书中特别收录苑子文与苑子豪的尼泊尔治愈旅行日志，并配有百余张精美文艺摄影。

　　我不知道，你是不是也有这样的时候，早上睡过头，睁眼发现已近中午，然后感慨自己懒惰成性，自制力极差；我不知道，你是不是也有这样的时候，小心翼翼经营一段感情，维持一段关系，但发现自己总是一厢情愿地付出，却根本抓不到爱情或者友情的边角；我不知道，你是不是也有这样的时候，刷喜欢的人的微博，一刷就是好几个小时，沉溺在别人美好的生活里，当关上手机退回到自己的世界里，你开始觉得内心好失落。如果你有，那么别怕。我们每个人都有过这样的时刻，失望、退缩，甚至几近崩溃，但，那又怎么样呢？在通往未来这条充满问号和未知的路上，每一个人都不是孤独的。所以，无论你现在的处境如何，都请不要轻易下结论。好的请坚持，坏的请努力，你要看到别人的光芒，更要信仰自己的力量。我们每一点的付出，大多数的尝试，以及所有的等待，都有意义。你要坚信努力的人会有好运气，肯付出就能冲出黑暗，漫漫长夜后黎明终会抵达。我们都一样，年轻又彷徨。

　　作者简介：

　　苑子文、苑子豪：

　　青年作家。哥哥苑子文，狮子座一枚，却是粉丝眼里标准的大暖男；弟弟苑子豪，以自黑见长，被粉丝戏称为“国民小叔子”。

　　·2012年一同考入北大，同年10月与2013年8月，两次受邀做客《鲁豫有约》，引起广泛关注，被称为“北大最帅双胞胎”“励志平民偶像”。

　　·2013年10月，合著《愿我的世界总有你二分之一》，讲述双胞胎兄弟相伴成长的故事和高考奋战经验，激励了莘莘学子。

　　·2014年10月，《大学生阅读报告》出炉，苑子豪/苑子文当选最受90后追捧的同龄作家。

　　·2014年11月22日做客《天天向上》，凭借阳光的形象和励志的故事火速登上各大热搜排行榜，深受同龄人喜爱。

　　书摘正文：

　　PART A 那些人教会我爱

　　/by苑子豪

　　愿你的夏天再没有痛哭流涕

　　阿B最不喜欢我们叫她阿B。

　　阿B是一个爱把自己的事情说给周围朋友听的人，大大小小的聚会我都不爱叫上她，因为她只要喝多了就会胡乱讲话，而且最糟糕的是每次都要死死地拉着我，一边吐，一边给我讲她的故事。也就是我心软，其他小时候交的狐朋狗友见状都会躲到另一桌去，只剩下我和阿B，深情地望着彼此，她吐，我哭。

　　以至于每次她把我的衬衣吐得不堪入目的时候，我都要问她：“我长得就这么让你恶心吗？”

　　无论我坐得离她有多远，阿B都会翻山越岭跨过一堆大腿揪住我的袖口，三秒钟内哭得眼泪鼻涕满脸都是。后来我问她，为什么满世界都是人，偏偏要抓着我哭，难道我脑门儿上写着一个“丧”字吗。阿B说我总是陪着她哭，所以她觉得我肯定对她的感受理解得特透彻。

　　我真想拿把刀，然后奔向她。天知道每次吃饭别人都跟变漂亮的女同学谈笑风生，我却只能死死地被她缠住。回家自己洗被她哭脏的衬衣时，还要泡上一碗面，我能不哭吗？

　　跟前男友交往的时候，阿B因为担心他嫌弃自己是size B而跟她分手，在第一次约会的时候竟然买来很多卫生纸塞到豹纹内衣里，她很确定两人吃烛光晚餐时他一直两眼放光地盯着自己看。