美国著名心理学家威廉·詹姆斯曾说过：“和我们应该具有的状态相比，现在，我们都处于半睡半醒之间。”日前，一部旨在引导天下父母唤醒真实的自己，实现自我成长，从而为美好幸福家庭奠基的佳作——《唤醒半睡的自己》，由电子工业出版社荣誉出版，并面向全国发行。

　　《唤醒半睡的自己》是作者吴文君数年来一直想写的书，时至今日，这本集结了她九年心血的智慧之书终于落笔完稿。通过本书的三个层面，吴文君力图唤醒全国的父母：只有你们的爱醒了，梦才真了。

　　唤醒第一步：接纳自己的不完美

　　孕育、培养、陪伴一个生命，是非常复杂的过程，需要父母们进行全面的学习。但几乎所有父母都是没有经过培训就上岗工作，承担了孩子的养育工作。年轻父母的困惑、迷茫、无奈和彷徨，也因此成为社会普遍性的困惑。

　　在父母困惑和迷茫中长大的孩子，往往有很多问题。孩子成长有问题，父母常常会产生深深的自责感。而父母的自我否定，又会对孩子产生新一轮的伤害。孩子可能不但感受不到父母充分的力量，反而会觉得父母比自己更没有力量，造成孩子对自我力量的不信任。

　　吴文君在书中这样唤醒父母们，她建议父母们应从对不起孩子的内疚中走出来，看到在当时的处境下自己已经做到了能做到的最好。接纳自己的不完美，才能更好地学习有效地帮助孩子。否则，内疚会变成吞噬力量和爱的蛇，伤害自己和孩子。

　　唤醒第二步：理顺自己与周边人的各种关系

　　作为社会中的一员，人们的生活幸福指数，很大程度上取决于每个人处理关系的质量。理顺生命中各种不同的关系，因此成为一个人必须具备和提升的能力。

　　吴文君在新书《唤醒半睡的自己》中梳理了父母们生命中会遭遇的各种关系，分别从“比我高的”“比我低的”“与我平等的”三种层次和“我与自己的关系”的角度，解读了父母自我成长必须处理好的重重关系。她尤其强调了作为家庭系统中的一员，父母处理与孩子、另一半以及公婆等关系时要注意的各种情况。

　　吴文君相信，只有父母处理好与自己的关系，自我成长了，孩子的未来才不是梦，家庭的幸福才不是梦。因为，对父母来说，处理好各方关系，才能给孩子创造一个轻松的家庭氛围，孩子才能从根源上做一个健康、自信、充满正能量的孩子。

　　唤醒第三步：超越自己，实现自我心灵成长

　　《唤醒半睡的自己》不是一本简单的父母成长使用手册，它是一本心灵使用手册，它特别关注父母们的心灵成长。因为，无论我与世界的关系、我与配偶的关系，还是我与孩子的关系的处理，事实上都是我与自己关系的投射。处理好我与自己的关系，与自己的内在对接，然后才能超越自我，实现自我的心灵成长，追逐自己的人生使命和梦想。

　　新书中每章都有“爱的修炼术”，引导父母们通过冥想、对话等形式和自己的潜意识沟通，管理自己的情绪，让心灵得到更好的成长。书中还有大量的心理咨询案例，案例中的故事原型，就是吴文君曾经的咨询对象，作者希望通过这些案例，加深读者对相关理念的理解。读者阅读其中，能够丰富对生命的体验，感受到人生中更多的成功与喜乐，唤醒半睡的自己。同时又能让充盈的爱自由流动，传递给孩子，创造出新的生命奇迹……

　　每本书肩负的使命都不同，正如每个人此生肩负的使命都不同一样。这本书的使命或许就是引领天下父母，唤醒真实的自己，实现自我成长。吴文君的作品以其对亲子关系规律的深刻理解和敏锐把握而深得广大读者喜爱，相信其新书《唤醒半睡的自己》的发布，会影响到越来越多渴望自我成长、追求内心平衡和成功的年轻父母。