继《你,正在被催眠》后,心理专家格桑泽仁又为读者带来小说《得觉的力量》(世界图书出版公司出版)。
作者笔下的“得觉”,有四层含义:一为“得到觉悟”之意,描述的是人的精神状态;二指心理学理论的“自我对话”;三是人们通过学习获得成长的过程;四则取自藏语中“平安吉祥、快乐安康”之意。
故事是从一个“背着行李到站台,手里紧紧捏着车票,却一脸茫然的流浪者”开始的,他不知道自己要去往哪里,焦虑周围的一切,来来回回地游荡在出发地。当你觉得彷徨、无助、痛苦、忧郁、愤怒、疑惑时,得觉的旅程也就开始了……如果你从来都没有见过花开,没见过枝繁叶茂,没见过果实,你还敢想象春天百花争艳的美景,想象夏天绿柳成荫的生命力吗,想象秋天硕果累累的丰盛,想象冬天炉边的温暖吗?如果你敢于想象,你的心里就可以享受四季,享受自然的丰饶。如果你不敢,你就如井底之蛙,困在自己的小小格局里。
自然界的法则是丰富,自然界的能量都在流动中。在流动的状态里,做最真实的自己,全然地拥有,喜悦地融入。走过四季,也走过一段心灵得觉的旅程:你会遇见伙伴、遇见感恩、遇见快乐、遇见幸福、遇见任务、遇见使命、遇见梦想、遇见成功、遇见得觉的自己……该书以“得觉理论”与“得觉催眠法”为基础,引领读者去感受、去体验生命的过程。
作者格桑泽仁系“得觉理论”与“得觉催眠法”的创始人,CCTV《心理访谈》特邀嘉宾,全国高级心理咨询师培训教师,四川大学心理健康教育中心主任。(隽饴)