皱纹不全是岁月过错 坏习惯让人老得更快

　　中新网12月10日电 最新一期台湾《魅丽》杂志刊文说，脸上的皱纹不一定都是岁月的过错，其实不良的生活习惯，才是导致老化的真正原因。

　　文章摘编如下：

　　细纹一不注意就悄悄爬上脸庞，一旦眼角、嘴角及额头被皱纹攻陷，马上老态毕现！然而，年纪绝对不是老化唯一主因，不良的习惯，更会加速皱纹形成，想拥有逆龄美肌，除了保养外，更不能轻忽生活中的小细节。

　　侧睡、趴睡，老得快

　　睡眠有助于美容，能让疲劳的肌肤获得充分的休息，但特定的睡眠姿势，却可能让肌肤老化更快。研究指出，侧睡会压迫双颊及下巴，长时间下来会增加脸颊和下巴的皱纹；趴着睡，由于长期压迫额头，可能造成抬头纹。因此最好的睡姿其实是“仰睡”。

　　过度使用电脑

　　现代人为了工作或休闲，使用电脑时间长达八九小时。黄千耀医师提醒，电脑屏幕的摆放位置应该比眼睛略低，以免为了看屏幕，长期抬眉造成抬头纹；有些人习惯皱眉或瞇眼睛看屏幕，也会造成皱眉纹及鱼尾纹，最好要定时休息放松。

　　智能手机不离手

　　许多人习惯低头滑手机屏幕，容易压缩颈部皮肤，产生颈部皱纹，甚至形成双下巴。另外受限于屏幕大小，人自然地会将眼睛瞇起来，造成眼角以及眉间的皱纹。所以，为了眼睛也为了你的年轻，别再沉迷手机啦！

　　敷面膜不擦乳液

　　不少爱美的女士喜欢每天敷上一片面膜，一边看杂志或是电视，放松、美容一举两得。然而随着时间流逝，脸上的面膜也越来越干，不仅没有达到保养的功效，还带走肌肤上的水分，使缺水问题更加恶化！

　　曾繁闻医师表示，敷完面膜后如果没有立即“锁水”，会造成肌肤表面的水分立刻蒸发掉，反而让皮肤更干，产生细纹。