刘翔训练按部就班 称刘春红等奥运冠军是榜样

距离110栏预赛的时间越来越近了，当然刘翔飞人更关注的还是21日晚的110栏决赛，日前他已经进入最关键的冲刺备战阶段了。

据悉，在教练孙海平的指导下，刘翔正按部就班的进行各项训练，刘翔也表示快进入比赛了，该练的必须要练，该放的也要放。整个上午的训练相当密集，先进行力量训练，然后是身体训练，包括背部，腹肌的训练，但练完之后刘翔身体感到酸，不过这是正常反应，通过休息就能得到改善。中午该做的就是午睡，起来后做身体放松，以此来养精蓄锐。晚上要做的则是脚跟的治疗，再过几天应该会有大的好转。

除了训练之外，刘翔也观看奥运赛事，不停的切换各央视频道，遇到喜欢的赛事就看久一些，刘翔观看了游泳比赛后赞中国运动员非常棒，看举重的时候，刘春红多次打破世界记录，刘翔说：我要向他们好好学习。