近日天气状况相对稳定，也相对凉爽，没有疾风骤雨，也没有难耐高温。本周将一直持续这样的状况，仅在周六大约会出现一次阵雨天气过程。
昨天的气温依旧不温不火，南郊观象台最高温止步32.4℃，城近郊区基本也在32℃至33℃徘徊，这样的气温还得依赖天空云量不是很多，否则更升不上去。今天最高温预计32℃，还是不太热，尤其清晨气温更舒适，晨练、登山的人们都会感觉很舒服。随着下午空气湿度增大，大家才会觉得有点儿闷热。另外气象专家也提醒，今天夜里，房山、大兴、通州等地区可能会落点小阵雨。
本周天气比较稳定，由于大气团温度实在不给力，所以气温上升的步伐被抑制了，白天最高温在30℃至32℃之间，不会出现超过35℃的天儿。本周基本都是多云天，天空云量较多，夜间最低温在20℃至22℃之间，夜间睡觉是很舒服的。
夏天里，西瓜是大家的首选水果，不过，养生专家提醒大家，肾功能不全的朋友要慎吃，因为西瓜含水量太高了；生有口腔溃疡的人也要当心，吃了西瓜会更难愈合；另外，西瓜含糖类5%，糖尿病患者也不能多吃西瓜，这里顺便提醒拿西瓜当夏季减肥良品的朋友，别忘了，西瓜也是含糖的。总之呢，中医认为西瓜寒凉，多吃会损坏脾胃，尤其孕妇、小孩、老人更要注意这一点。(记者 王海亮)
